「豆腐メンタル…」と悩む勿れ"逃げる"の6大効果 精神科医が激推し、「逃げ」はポジティブな戦略だ
東洋経済オンライン / 2024年10月20日 16時0分
人をひとりの個体として考えるならば、それぞれ人によって生息しやすい環境は異なるはずです(写真:ナオ/PIXTA)
学校では「がんばらない」を教えてくれませんでした。 弱音を吐かずにがんばる人は、「我慢強い」「がんばり屋さん」「忍耐力がある」と称賛されるのが一般的。そのため、すでに自分は限界を迎えていても、無意識に押さえこんでしまい、その結果、ある日突然、メンタルを病んでしまうこともあります。 精神科医の和田秀樹氏は、 [全文を読む]
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