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脳外科医も実践、姿勢が整う1日10回の「足首運動」 身体能力を高めたいなら意識したい「脛の筋肉」

バランスのとれた姿勢が潜在能力を引き出す(写真:buritora/PIXTA)

潜在能力というと「表に出ていない、内に秘めた才能」と定義づけられています。英語では「potentialability」と訳されるようです。英語表現で見ると「可能性のある」「能力」とも読み取れます。 実は「潜在能力」は隠れているものではなく、一定の考え方と行動を伴うことで誰でもいつでも発揮できるものだとするのは、 [全文を読む]

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