ログイン
通知設定
｢昼間の睡魔｣を解消できる"正しい休日の眠り方" たった3つの質問で｢自覚ない睡眠負債｣が判明
東洋経済オンライン / 2024年12月29日 10時0分
「昼間眠い」は、欧米では体調不良とみなされるようです（写真：プラナ／PIXTA）
2023年の国民健康・栄養調査（厚生労働省）によると、1日の平均睡眠時間は6時間以上7時間未満が最も多く、男性35.2％、女性33.9％だった。また、睡眠で休養がとれている人の割合は前回調査（2022年）の79.4％より低下した74.9％となった。 仕事をしている際に眠気に襲われ、 [全文を読む]
トピックスRSS
ランキング
-
1「中居正広だけに責任を負わすのか」女性トラブル騒動、局員関与を完全否定のフジテレビに糾弾
週刊女性PRIME / 2024年12月30日 16時45分
-
2さすがニトリ！こういうの欲しかった！ 商品名がすべてを表す「ごみ箱にフィットしやすいごみ袋」
＆GP / 2024年12月30日 15時0分
-
3《真美子さんの前に『お〜いお茶』が…》大谷翔平が公開したエコー写真の米国事情、夫婦がシーズン中に見せていた“異変”「超速帰宅」「違う飲み物を口にして」
NEWSポストセブン / 2024年12月30日 15時45分
-
4通販大手ベルーナのおせち、１万５０００世帯分配送遅れ…物流管理ミスで元日までに届かない可能性
読売新聞 / 2024年12月30日 18時14分
-
5「ウルトラセブン」作曲家が死去 冬木透さん、89歳
共同通信 / 2024年12月30日 17時49分
-
1「中居正広だけに責任を負わすのか」女性トラブル騒動、局員関与を完全否定のフジテレビに糾弾
週刊女性PRIME / 2024年12月30日 16時45分
-
2元TOKIO山口達也さん「お酒を飲まなくても毎日眠れるように」アルコール依存症の現状明かす
モデルプレス / 2024年12月30日 18時27分
-
3加護亜依、２度目の離婚を公表「約２年前に」１６年に再婚もピリオド「子ども達２人と既に新しい生活を」
スポーツ報知 / 2024年12月30日 17時5分
-
4オファー絶えない注目俳優森田想 原点は「ソロモンの偽証」共演同世代と「仕事がない」自分 「自信なんてない。食えていませんから」
まいどなニュース / 2024年12月30日 11時0分
-
5元アイドル・石川秀美さん ５８歳の近影が「かわいい」「本当に若い」子ども５人の母…三田寛子が公開
スポーツ報知 / 2024年12月30日 14時8分
-
1「ウルトラセブン」作曲家が死去 冬木透さん、89歳
共同通信 / 2024年12月30日 17時49分
-
2【12月30日 あすの天気】大晦日は北日本や北陸では雪や雨が強まり暴風となるところも 元旦は太平洋側を中心に晴れ、初日の出が期待できる天気に
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年12月30日 17時51分
-
3１３年前の殺人事件で娘失った母「とかしあった髪、今でも切れない」…大勢の前で初めて思い語る
読売新聞 / 2024年12月30日 15時37分
-
4《これから行きませんか？》虚偽の性被害告訴…元草津女性町議が借金トラブルで町民からも提訴されていた 返金求める被害者に見せた“色仕掛けの泣き落とし”
NEWSポストセブン / 2024年12月30日 7時15分
-
5枚数が減り続けるカントリーマアム、2040年にはマイナス1枚に!? 不二家を直撃、サイズについても聞いてみた
日刊SPA！ / 2024年12月30日 8時54分
-
1《真美子さんの前に『お〜いお茶』が…》大谷翔平が公開したエコー写真の米国事情、夫婦がシーズン中に見せていた“異変”「超速帰宅」「違う飲み物を口にして」
NEWSポストセブン / 2024年12月30日 15時45分
-
2箱根駅伝が「始まってもいないのに…」 サッポロ風物詩にネット甦る感激「読んで泣いちゃった」
THE ANSWER / 2024年12月30日 15時3分
-
3「不破ちゃん」トレンド入り 拓大・不破聖衣来 3年ぶりの富士山女子駅伝で6人抜き快走に「感動」の声
スポニチアネックス / 2024年12月30日 12時17分
-
4バドミントン女子シングルスで１８歳の宮崎友花が初優勝…１０年前の山口茜以来の高校生Ｖ
読売新聞 / 2024年12月30日 18時35分
-
5佐々木朗希がドジャースと面談、米メディア報道
読売新聞 / 2024年12月30日 19時45分
-
1通販大手ベルーナのおせち、１万５０００世帯分配送遅れ…物流管理ミスで元日までに届かない可能性
読売新聞 / 2024年12月30日 18時14分
-
2急拡大中のスキマバイト、職場では「スキマさん」 条件や環境の悪さに上がる悲鳴「インフルでも出ろって、やばい」「闇バイトよりはマシ」
NEWSポストセブン / 2024年12月30日 16時15分
-
3イオン、パート時給７％引き上げへ…平均時給は１２５０円ほどに
読売新聞 / 2024年12月30日 19時32分
-
4セブン、売上高伸び率が低迷 物価高で高級路線あだ
共同通信 / 2024年12月30日 16時10分
-
5「お金持ちの自治体」トップ10にトヨタの愛知県勢が続々のなか 「上位の常連」埼玉の都市は？
J-CASTニュース / 2024年12月30日 15時0分
-
1バンコクのホテルで火災、外国人３人死亡…日本人２人が病院搬送され男性１人が意識不明
読売新聞 / 2024年12月30日 20時2分
-
2タイ・バンコクでホテル火災 10人死傷 日本人男女2人が重傷か
日テレNEWS NNN / 2024年12月30日 17時11分
-
3尹大統領と韓首相の職務停止中、崔副首相が一人三役で航空機炎上に対応…野党側は政権攻撃しづらく
読売新聞 / 2024年12月30日 13時38分
-
4操縦士が「鳥の衝突」に言及、韓国旅客機事故直前 滑走路先の構造物で被害拡大か
産経ニュース / 2024年12月30日 19時32分
-
5米政府、ウクライナに59億ドルの軍事・財政支援 新政権発足前に
ロイター / 2024年12月30日 22時13分
-
1独断と偏見で選ぶ2024年のベストスマホ5選 「最強カメラスマホ」を上回った「世界初機構」の衝撃
ITmedia Mobile / 2024年12月30日 10時14分
-
2100均のカードスタンドの“じゃない使い方”に反響 推し活に最適なアイデアに「凄すぎるぞ」「めっちゃいいなこれ」
ねとらぼ / 2024年12月30日 20時10分
-
3騒動の女性アイドル、“不適切行動巡る発表”に反発「返信来ません」「どういうこと？」……運営側が謝罪に追い込まれる「本人に確認せず掲載してしまい」
ねとらぼ / 2024年12月30日 17時10分
-
4「正月料理の主役！」 かまぼこを“ヘビの形に切る方法”が1250万表示の人気 新年にぴったりの技に「絶対やってみる」
ねとらぼ / 2024年12月30日 12時55分
-
5リメイク版も発売される『フロントミッション サード』の魅力を伝えたい！テンポのいい戦闘や「天網」の楽しさは今も健在【年末年始特集】
Game*Spark / 2024年12月29日 13時0分
-
1さすがニトリ！こういうの欲しかった！ 商品名がすべてを表す「ごみ箱にフィットしやすいごみ袋」
＆GP / 2024年12月30日 15時0分
-
2｢ゴミ屋敷になった実家に帰省｣片付け決意の顛末 ｢生前整理｣をするか否か､それぞれの選択を追った
東洋経済オンライン / 2024年12月30日 11時0分
-
3｢大谷の優勝｣でも｢オリンピック｣でも｢紅白｣でもない…2024年に日本でいちばん視聴率が高かった意外な番組
プレジデントオンライン / 2024年12月24日 17時15分
-
4元ラブホ従業員が明かす、他人には言えない秘密のエピソード。清掃中の“密かな楽しみ”に罪悪感も…
日刊SPA！ / 2024年12月30日 15時53分
-
5貯金上手な人は知っている！お金が貯まる人付き合いの秘訣
オールアバウト / 2024年12月30日 19時30分
