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｢新年の目標設定｣が"3日坊主"になる意外な理由 思い通りいかない世で､おおらかに生きる知恵
東洋経済オンライン / 2025年1月9日 8時10分
「頭をからっぽにして、心を無の状態にする」ためのヒントをご紹介します（写真：WIWI／PIXTA）
あれもこれもと心配ごとが多すぎて、身動きがとれなくなっているのが現代人。どうしたら、不安に囚われることなく、「今、この瞬間」を全力で生きることができるのでしょう。 新著『考えすぎないコツ』では、禅僧であり世界的な庭園デザイナーでもある枡野俊明さんが、「頭をからっぽにして、心を無の状態にする」ためのヒントを解きます。 本稿では、 [全文を読む]
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