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ウェザーニュース

秋はおいしいものが目白押し。嬉しい季節ですがうっかり食べすぎて体重が増えてしまったり、お腹を壊してしまうこともあります。そこで秋の食欲をコントロールするツボを源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生に伺いました。食欲を抑える強間(きょうかん)食欲が止まらず食べすぎてしまう時、頭にある強間というツボを圧(お)して満腹中枢を満たしてしてあげましょう。「寝不足やストレス、 [全文を読む]

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