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朝晩は次第に秋の気配がただよう季節になりました。夏場の冷房の影響による冷えは秋口になって不調をもたらすことがあります。また、身体が冷えたことで免疫が落ち、秋から冬にかけて感染症にかかりやすくなるといいます。夏の間、シャワーですませていた人も、薬草風呂で身体を温めてあげてはどうでしょうか。源保堂鍼灸院の瀬戸佳子先生(国際中医薬膳師)が、 [全文を読む]

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