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ウェザーニュース

冬は体の不調を訴える人が少なくありません。「頭が重い」「動悸や息切れがする」「めまいや耳鳴りがひどい」「手足が冷えてつらい」など多岐にわたります。検査をしても決め手がなく、「自律神経失調症」という診断名をつけられることが少なくありません。こうした不調は“暖機運転”で乗り切ってください。交感神経と副交感神経のバランスが崩れる自律神経とは自分の意思とは無関係に働く神経系のことです。呼吸や脈拍、 [全文を読む]

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