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■えっ!?同じ時間に寝ても、夏は冬より睡眠時間が少ない? なんだかはっきりしないお天気が続いてますが、ムシッと暑い今年の夏。体調を崩しそうな天候ですが、みなさんちゃんと寝られていますか? (c)shutterstock.com ドコモ・ヘルスケア株式会社が、ウェアラブル活動量計「ムーヴバンド3」を使用している男女302人に「睡眠」について調査。 [全文を読む]

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