米の代わりに食べたのは…高タンパク低カロリーのあの食材!はたして効果は?【読者体験#3】
OTONA SALONE / 2022年6月10日 20時0分
マンガ家のきよにゃさん(49歳)は、運動不足がたたって体重が69kgまで増加。でも、心機一転ダイエットに挑み、念願の55kg台に! 「アラフィフ脱デブ日記」でその秘密に迫ります。きよにゃさんが読者のダイエット体験をインタビュー中。今回は新たな成功者、まみさんの体験談のつづきです!
アラフィフ脱デブ日記が電子書籍になりました!各電子書店で絶賛発売中。
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