爆発寸前だった今年の夏休み…子育てのストレスとうまく付き合う５児母ちゃんの必殺テク！【めまぐるしいけど愛おしい、空回り母ちゃんの日々 第346話】

もう一生このまま夏休みなんかじゃないかと思うほどに、長かった今年の夏休み（笑）


例年と言えば例年なんですが、兄弟喧嘩がまあ大変で！！


特に末っ子くんの【兄チクリ】が凄まじく。


末っ子の中では、【母に言ってやった事実】があれば気がすむので、毎回「はい、はい」って聞いてあげればいいだけの話なのですが…


毎日毎日、下手すりゃ毎時毎分、ず～…っと休みなく聞き続けていると、ただただ聞く事自体が困難になるほどストレスになってきて（笑）




夏休み中は小さなストレスが溜まりに溜まってギリギリの状態だったので、このストレスに見合うほどの【お高めのバッグを買ってやる】というご褒美設定をすることでどうにか爆発せずに乗り切ることができました。

いや、実際には買わない（買えない）んですが、


『こんだけ頑張ったんやからええバッグ買うても良い！！全然良い！！今爆発を我慢出来たら、自分にご褒美や！！』

って脳内で自分自身に語り掛けることで、不思議とイライラがスーッとおさまっていきました（笑）




お酒を飲んでいた頃のストレス発散やデトックスは、夜間、スナック菓子を食べながらひとりで晩酌しつつ、子ども達が赤ちゃんだったころの懐かしい写真や動画を見ながら懐かしさに号泣する。

…というのがお決まりのパターンだったんですが、かれこれ一年ほどお酒はすっぱりやめてしまったし、

夏休みに入ってから毎日毎日それこそ丸暗記するレベルで過去の写真や動画を繰り返し見てすっかり慣れてしまったので、

インスタの赤ちゃん動画や幼児ちゃんのおしゃべり動画を見てニヤニヤとに悶えながら癒されています（はたから見たら相当気持ち悪いと思う）



さまざまな技を駆使しつつ、自分の機嫌を自分でとりつつ、どうにかこうにか乗り越えることができた今年の夏休み。

正直、回復しきるまでかなりの時間がかかりそうですが、秋と言えば私の大好物なお芋の季節なので、早めに回復できるようにしっかり食べて夏休み前のペースに戻したいと思います！
(ホリカン)