「EPA(エイコサペンタエン酸)」の記事検索結果

節約のため、ご飯のおかずは「サバ缶」です。コンビニの弁当と比べ、どれくらい節約になっていますか？

ファイナンシャルフィールド / 2024年3月28日 10時40分

サバ缶は、サバが調味加工されていてそのまま食べられる手軽さがうれしい食品です。コンビニ弁当も調理が必要なく手軽ですが、毎日コンビニ弁当だと食…

肌のうるおい、血液サラサラには「質のいい油」の摂取が欠かせない！圧倒的に足りていない【オメガ3脂肪酸】とは

OTONA SALONE / 2024年3月25日 11時0分

40〜50代になると、顔もからだも潤いが足りなくて老けて見える……。そんなお悩みはありませんか？日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えると…

これを食べれば記憶力が向上しメンタルが強くなる…調理せずすぐに食べられ日持ちもする"無敵の食材"

プレジデントオンライン / 2024年3月23日 15時15分

ストレス耐性を高める食事は何か。心理学者の内藤誼人さんは「『野菜と果物をたっぷりと食べ、お肉ではなく魚にして、なるべく砂糖をとらない』という…

痩せホルモンが増える！太る40・50代に◎な食べ物4つ

つやプラ / 2024年3月9日 12時0分

年齢を重ねるなか、太りやすくなったと悩む40・50代の方は少なくありません。そんな方は、「痩せホルモン」に注目して食事をするとよいかもしれま…

こんな食べ方、意外！わかめの痩せる食べ方4つ

つやプラ / 2024年3月8日 12時0分

「わかめ」といえば、“ヘルシー”や“ダイエット”といったイメージがあるのではないでしょうか。ですが、調理法や食べ方がマンネリ化しがちですよね…

吉野家で朝食を食べた方に昼食か夕食を200円引きするレシートクーポンを配付

PR TIMES / 2024年3月1日 13時15分

₋新生活シーズン到来、3月4日から85日間実施₋株式会社吉野家（本社：東京都中央区、代表取締役社長：河村泰貴）は、3月4日（月）4時から5月…

【オリーブオイル健康ラボ 季節のおすすめ情報コラムを公開】毎日の食卓でできる花粉症対策！EPAを味方につけて、オリーブオイルでアレルギー反応を軽減

＠Press / 2024年2月27日 11時0分

「オリーブオイル健康ラボ」(http://www.oliveoil-lab.jp/)は、花粉の時期に向けた季節のおすすめ情報コラムを公開いた…

女子大生考案「美味しさも健康もよくばりな“栄養バランス”メニュー」３月１日より全国の大戸屋ごはん処で販売開始。

PR TIMES / 2024年2月22日 14時45分

鎌倉女子大学×大戸屋の共同開発メニュー3月1日（金）より数量限定販売株式会社大戸屋(本社:神奈川県横浜市代表:蔵人賢樹、以下大戸屋)は、鎌倉…

【お魚大好き】節約のため、毎日の夕食は刺し身（30%オフ）です。魚なら毎日食べても問題ないですよね？

ファイナンシャルフィールド / 2024年2月3日 2時40分

物価上昇により食品の値上げが止まらない中、食費を少しでも節約したいと考えている方もいるでしょう。「魚が好きだけれど、値上がりして食べる回数が…

【オリーブオイル健康ラボ 花粉症の季節に向けてコラムを公開】オリーブオイルを上手に使って、早めの花粉症対策！今年は「調理油と免疫の関係」に注目。毎日の加熱調理にはオリーブオイルを！～免疫力を高める、冬の食卓アイデアレシピご紹介～

＠Press / 2024年1月31日 13時0分

「オリーブオイル健康ラボ」(http://www.oliveoil-lab.jp/)は、オリーブオイルを使った花粉症対策に関する最新コラムを…

必要な栄養が簡単に摂れる！更年期こそ食べるべき魚3つ

つやプラ / 2024年1月21日 20時30分

更年期世代は、体調も不安定になりがちです。まずは日常の食生活を見直し、デリケートなからだに必要な栄養素をしっかりと届けましょう。ウエルネス＆…

【超万能】鯖の水煮缶のおいしい食べ方3選！鯖缶の魅力や選び方も解説

楽天レシピ　デイリシャス / 2024年1月11日 9時0分

こんにちは！管理栄養士の小嶋絵美です。安価で栄養もあり、人気の鯖缶。なかでもシンプルな味付けの「鯖の水煮缶」を常備しているというご家庭は多い…

寒い冬に人気の「海鮮鍋」をカニかま・魚肉ソーセージで代用できる？

ファイナンシャルフィールド / 2023年12月27日 4時30分

寒い冬に人気のある鍋ですが、海の幸をふんだんに使用した海鮮鍋は食卓に彩りを与えてくれる豪華な鍋料理の一つとして人気があります。しかし、近年の…

「DHA＆EPA＋セサミンEX」リニューアル新発売

PR TIMES / 2023年12月26日 11時45分

―スーパービタミンEとも呼ばれるトコトリエノールを新たに配合。DHA・EPAやセサミンなど、“基礎健康力”に大切な8種の栄養成分をこの1本で…

未来の新たな必須脂肪酸？！「ペンタデシル(R)」

PR TIMES / 2023年12月19日 14時45分

未来の新たな必須脂肪酸？！「ペンタデシル(R)」株式会社シー・アクト神奈川県[画像1:https://prtimes.jp/i/125704…

老け肌が若返る！更年期に摂るべき食材3つ

つやプラ / 2023年12月7日 19時30分

冬になり、一層肌が乾燥しかねない「更年期」。管理栄養士の筆者が、更年期世代の乾燥肌対策におすすめの食材をご紹介します。■更年期と乾燥肌の関係…

プロに聞いた！クルミの選び方や保存方法。栄養価の高いナッツとは？【専門家監修】

イエモネ / 2023年12月2日 7時30分

クルミはパンやケーキやクッキーなどによく使われている、馴染みのあるナッツ。近年では「栄養価の高い食品」として需要が高まり、売り場に行くと「素…

40・50代が食べるメリット沢山！痩せるサバ缶の食べ方

つやプラ / 2023年11月25日 20時30分

あると安心なサバ缶は、40・50代の皆さんにとって、ぜひ積極的に食べていただきたい食材のひとつです。ウエルネス＆ビューティーライターの筆者が…

話題の●●鍋がスゴい！効果的な痩せる食べ方

つやプラ / 2023年11月15日 12時0分

今年のトレンドである「とろみ鍋」。管理栄養士の筆者が、とろみ鍋の痩せる食べ方をご紹介します。■2023年冬のトレンドは「とろみ鍋」この冬に流…

閉経後に老化が加速する人の特徴＆対策3つ

つやプラ / 2023年10月31日 19時30分

鏡を見て、自分の顔が老けて見えると驚いてしまったことはありませんか？老化には個人差がありますが、「老け見え」の理由には閉経が関係しています。…