かんたん加圧トレーニング体験 筋力が弱い女性に 忙しい女性に
美容最新ニュース / 2020年3月28日 10時15分
「学びのカフェ天神」で開催4月16日、福岡県福岡市中央区渡辺通にある渡辺地所福岡駅前ビルの「学びのカフェ天神」で、セミナー「筋力が弱い女性に最適!かんたん加圧トレーニング体験」が開催される。
受講料は1,000円で、別途教材費(器具レンタル代)として200円が必要である。また「学びのカフェ天神」では、10講座受講可能なセミナーカードも販売。このカードは8,000円であるため、割安価格で受講できる。
この日の講師は福岡市中央区春吉の女性専用の加圧トレーニングスタジオ「ゲットイン福岡」代表で、KAATSUインストラクターの浦岡亮三氏である。
短時間で絶大な効果が期待できる加圧トレーニング上肢や下肢の付け根で血流を適度に制限することで行う加圧トレーニング。モデルや女優など有名人も行う加圧トレーニングではあるが、正しいトレーニング方法で行わないと危険を伴う。「ゲットイン福岡」は、2007年に女性専用のスタジオとして開設。美と健康をテーマに指導を行っている。
人体において使わない組織は衰えていくものであるが、筋力では30歳を超えると、運動習慣がない場合、年に1%もの筋肉が減っていくとされている。
「学びのカフェ天神」で開催されるセミナーでは、短時間で絶大な効果が期待できるという加圧トレーニングが体験できる。いきなりのジムはハードルが高い、加圧トレーニングとはどういうものか体験してみたい、あまり汗をかきたくないもののスッキリしたいという人などにおすすめのセミナーとなっている。
日時: 4月16日(木) 14:00~15:20
場所: 渡辺地所福岡駅前ビル9階(天神ロフト横)
福岡県福岡市中央区渡辺通4-9-20
受講料: 1,000円+教材費200円
(学びのカフェ天神のサイトより引用)
(画像は学びのカフェ天神のサイトより)
【参考】
※学びのカフェ天神 -福岡/天神セミナー
https://www.fukuokawoman.jp/seminar/11716
この記事に関連するニュース
-
性交渉が多いとゆるくなるって本当!? 膣のゆるみについて医師に聞きました
美人百花デジタル / 2024年5月18日 19時43分
-
福岡・天神「イムズ」跡地に複合ビル着工、どんな計画?
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年5月17日 11時38分
-
6/1よりYumiCoreBody天神スタジオの月額料金を値下げします。YumiCoreBodyは身体を変えたい人を全力で応援します!
PR TIMES / 2024年5月9日 17時45分
-
"売上2.2倍・スタジオ数1.8倍・社員数1.5倍"急成長を実現する運動機会創造企業の株式会社リィが、フィットネス事業・接骨院事業を開始
PR TIMES / 2024年5月8日 18時15分
-
社内のDX化を推進する「DX研修パッケージ」などをご紹介。デジタル・ナレッジ、第7回 「解決市場」in ACROS FUKUOKAに出展【5月15日】
PR TIMES / 2024年4月19日 10時45分
ランキング
-
1ワークマンの「機能的なサンダル」3選 2000円前後で買える、アウトドアでも活躍する優秀アイテム
Fav-Log by ITmedia / 2024年5月18日 9時55分
-
2煮物だけじゃない!スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
週刊女性PRIME / 2024年5月18日 8時0分
-
3ヤマトHDを苦しめる「2024年問題」…大幅減益で株価も大幅下落(小林佳樹)
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年5月18日 9時26分
-
4有毒植物の“誤食”に要注意 死亡例も 農水省が注意喚起
オトナンサー / 2024年5月18日 20時10分
-
5紫式部に好意をもっていたからではない…10年無職だった紫式部の父・為時を藤原道長が大抜擢したワケ
プレジデントオンライン / 2024年5月12日 17時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください