初心者歓迎のバレエエクササイズで、しなやかな姿勢美人に
美容最新ニュース / 2015年6月24日 20時0分
バレエで身も心も美しく株式会社フェリシモから、バレエの要素を取り入れた6ヶ月プログラムのエクササイズプログラム『リラックス美バレエレッスンプログラム』が販売された。
優雅な動きと、ふわりと舞う衣装が女性たちの心をつかむバレエ。体も硬いし、大人になってから始めるのでは遅すぎる・・・と諦めていた人も多いのでは。しかしこのプログラムでは、姿勢改善や筋力アップなどの効果も期待できるバレエを取り入れたエクササイズが、自宅で簡単にできるよう構成されている。
プロが監修!効果的なエクササイズ現役バレエダンサーと柔道整復師が監修した本格的なプログラムでありながら、音楽と音声ナビゲートに合わせて合わせて体を動かすだけ。1エクササイズは5分程度、負荷が少ない動きなので初心者でも安心だ。
基本レッスンでは、イスに腰掛けながらのエクササイズや、バレエならではのバーレッスンなどを行う。応用編ではバレエの名作に倣いながら、音楽に合わせてエクササイズ。
バレエの物語や振り付けの解説が楽しめる他、チュチュをまとって躍るバレエダンサーのお手本のダンスを見ているだけでも女子力が上がりそう。バレエ好きでなくとも、その美しさに思わず見入ってしまうかも。
届くのが楽しみな6ヶ月『リラックス美バレエレッスンプログラム』は月々2400円(税抜)で、6ヶ月間毎月約20分のレッスンDVD1枚とレッスンブック1冊が自宅に届く。バレエの動きでインナーマッスルを鍛え、美脚・美尻、そしてウエストやバストも美しい姿勢美人を目指そう。
(画像はプレスリリースより)
【参考】
・フェリシモ リラックス美バレエレッスンプログラム
http://www.felissimo.co.jp/program/
・株式会社フェリシモ プレスリリース(日経プレスリリース)
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID
この記事に関連するニュース
-
徹底した市場分析から生まれた、モチベを上げる機能美デザイン!1日10分乗るだけで有酸素運動と体幹トレーニングが叶う「STEADY振動マシン」を発売
PR TIMES / 2024年5月17日 18時40分
-
茨城県初出店!マシンピラティススタジオRintosull(リントスル) 『Rintosull 水戸エクセルみなみ店』2024年7月1日(月)グランドオープン
PR TIMES / 2024年5月15日 14時15分
-
「ピラティス×瞑想」が融合する「日常を非日常に」をコンセプトとしたスタジオがBOSTY銀座にオープン!
PR TIMES / 2024年5月3日 10時15分
-
目の前の子の「お尻」に...! 真剣なバレエの練習中に起きた「思わぬハプニング」、TikTokで動画が大ウケ
ニューズウィーク日本版 / 2024年4月27日 20時45分
-
鹿児島県初出店!マシンピラティススタジオRintosull(リントスル)『Rintosull 天文館店』2024年6月1日(土)グランドオープン
PR TIMES / 2024年4月23日 15時45分
ランキング
-
1ワークマンの「機能的なサンダル」3選 2000円前後で買える、アウトドアでも活躍する優秀アイテム
Fav-Log by ITmedia / 2024年5月18日 9時55分
-
2煮物だけじゃない!スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
週刊女性PRIME / 2024年5月18日 8時0分
-
3ヤマトHDを苦しめる「2024年問題」…大幅減益で株価も大幅下落(小林佳樹)
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年5月18日 9時26分
-
4有毒植物の“誤食”に要注意 死亡例も 農水省が注意喚起
オトナンサー / 2024年5月18日 20時10分
-
5紫式部に好意をもっていたからではない…10年無職だった紫式部の父・為時を藤原道長が大抜擢したワケ
プレジデントオンライン / 2024年5月12日 17時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください