12星座別☆魅力UPできる食品＆美容ケア♪蟹座は大豆製品を【恋占ニュース】

12星座別☆魅力UPできる食品＆美容ケア

12星座には、それぞれ違う魅力が備わっている、ということをご存知ですか?

実は占星術には、12星座を体のパーツに当てはめる考え方があり、各星座は頭から足までの12ヶ所を司る、と言われています。

疲れたときには、自分の星座にあたるパーツが悪化しやすく、反対にその部分を磨けば、より自身の魅力をアップできるそうです。

そこで、今回は12星座別に、ますますキレイになれる食品をピックアップ。試してみたい美容ケアも併せてご紹介します！

≪牡羊座のあなた≫

牡羊座は頭部、目を象徴します。いきいきした印象です。

脳内を活性化してくれるナッツ類、オイルサーディンなどの小魚類、目を癒してくれるベリー類を積極的に食べることで、牡羊座の魅力でもある活発さが増します。

旺盛に活動しすぎ、疲れてしまいがちなあなたにはヘッドスパがおすすめです！頭部だけでなくお顔全体がスッキリしますよ。

≪牡牛座のあなた≫

牡牛座はあごから喉、デコルテ部分を象徴します。おっとりした印象が強い星座です。

あなたには、デコルテのむくみの解消に役立つスイカやアサリ、鶏もも肉といった、カリウムを多く含む食べ物をおすすめします。

首筋から鎖骨にかけたリンパマッサージで、老廃物を流し出してあげましょう！牡牛座特有のデコルテの美しさが保たれます。

≪双子座のあなた≫

双子座は肩から腕を象徴します。もともと情報に敏感で、神経が過敏になりやすいタイプと言えます。

こり対策としてクエン酸の多い梅干しやグレープフルーツ、鉄分が多く、血流を良くする効果に優れたゴマやレバーを積極的に取り入れましょう。

腕は皮脂が少なく乾燥しがちなので、お風呂上りにはシアバターを塗ることをおすすめします！

≪蟹座のあなた≫

蟹座はバスト、胃、肝臓を象徴します。母性が強く表れがちです。

これらすべての部位に有効なのは、大豆製品。低エネルギーで肝臓や胃に負担がかからないだけでなく、女性ホルモンを高めてくれるイソフラボンでバストもキレイになります。ただし摂りすぎには注意してください。

「いただきます」のポーズのままグッと力を入れると、バストのみならず姿勢も美しくなります。

≪獅子座のあなた≫

獅子座は髪の毛、背中、心臓を象徴します。プライドを尊重する傾向が強いため、体を反らせて心臓や背中に負担をかけがち。

そんな獅子座には、血流をキレイにする鶏ささみやオリーブオイルがおすすめです。
また、亜鉛が豊富な豚もも肉、うなぎの蒲焼で髪に栄養を与えてあげましょう！

≪乙女座のあなた≫