色気不足にはロックが効く!?脳科学者直伝「愛され脳」育成法【恋占ニュース】

セロトニンを分泌しやすくさせるためのレッスンです。

・鏡に向かって、変顔を作って遊んでみる。
・お風呂上りにヨガやストレッチをして、体を柔軟にする。
・子どもの頃に読んだ絵本や童話を読み返してみる。

【ケーススタディ2】

友達として仲良くなることはできるが、恋愛対象として見てもらえない。

このケースは「フェロモン」脳が足りない女性に多いですね。

すでに友達になっているなら、2人きりで向かい合って食事やお茶をするのがおすすめです。会話の合間にじっと見つめる、といったセクシーな仕草をすれば、彼の感情を動かすことができるでしょう。

それが難しければ、普段よりも少し女らしい服装をして会うだけでも、彼に意外性を与えて女性として見てもらうきっかけを作ることができます。

◆「フェロモン」脳を育むエクササイズ

女性らしさの素となるエストロゲンの分泌を活発にするレッスンです。

・ロックなどアップテンポな音楽を聴いてみる。
・原色の派手な色や柄の服を着て外出してみる。
・1日20-30分、電気を消してろうそくの灯りで過ごしてみる。

残りの3つの脳のエクササイズについては、こちらをご参照ください。

カラオケで新曲に挑戦!?誰でもモテる「愛され脳」の作り方

脳を育て、今よりもっと魅力に磨きをかければ、気になる彼もやがてはあなたの虜に！
まずは自分に必要な「愛され脳」を見極めてみてくださいね♪

監修者紹介

塩田久嗣（しおたひさし）

1962年香川県生まれ
京都大学卒業
ブレインサイエンス・ラボラトリー所長 脳と心の研究を続け、特に情動脳の分野においてはこれまでの脳の常識を覆す『感情量』の概念を打ち出すなど、今高い注目を浴びている気鋭の脳科学者。また 研究の傍ら、専門の脳科学をベースに各界の著名人（アスリート、タレント、アーティスト、俳優、モデル、文化人など）や学生などに能力開発やメンタルケア を行い、高い実績を挙げている。

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