恋を叶える「魔法のパスタ」レシピ！出逢い、縁結び…ハッピー食材満載【恋する薬膳33】

【薬膳効能／栄養】
薬膳の効果を明記したものは見つかりませんでしたが、ミネラルが豊富でビタミンB2も含まれているため、免疫力を高めてくれるそうです。ただしコレステロールが高めなので、痛風には要注意！

◎葡萄（ぶどう）

主にヨーロッパで「豊潤・実り」といった意味があると言われています。たくさん実をつけ、ツルが長くしっかりと巻きつくことから、生命力や多産の象徴でもあります。
恋が実り、着実な愛を育むことができますように。いきなりベビーを授かっちゃうかも!?

【薬膳効能／栄養】
気・血を補い、肺やのどを潤してくれます。主な効果はむくみ防止と疲労回復。

■縁を結ぶ・円満

◎はまぐり

二枚貝は対になった貝殻でなければぴったり合わないので、縁起物としては「出逢い」「夫婦円満」を表すと言われています。はまぐりが手に入らない場合は、あさりでもOK！

【薬膳効能／栄養】
体の熱を冷まし、むくみに効果的。そしてなんと！しこりや腫瘍を小さくする効果があると言われています。

◎三つ葉

こちらもおめでたい席で使われることが多い結び三つ葉。まさに、縁を結ぶという願いを込められて食べられています。愛しいあの人と赤い糸で結ばれることを祈りつつ。

【薬膳効能／栄養】
気の巡りをよくしてくれます。肩こりやイライラなどに効果があるそうです。

◎昆布

語呂合わせから「よろこぶ」にかけて、縁起物として食べられています。こちらも結び昆布として「縁結び」効果もあるとされています。あなたに喜ばしいことが起こりますように！

【薬膳効能／栄養】
体の熱を冷まし、余分な水分を排出してくれます。腫瘍を柔らかく小さくする作用があるとされますが、体を冷やす効果があるので、食べすぎには気をつけましょう。

■恋愛アップカラー
こちらは食べ物のほか、食器やカトラリーに取り入れてもGood！

◎ピンク

言わずと知れた恋愛運アップカラー。女性をかわいらしく見せ、幸せな気持ちにさせてくれる効果があるとされています。

◎黄色

アピール力アップ！人を楽天的、社交的にさせてくれる力があるそうです。

◎赤

食欲を増進させ元気にさせる色ですが、一方でセクシーな色としても知られています。

◎ゴールド

自信を持たせ、豊かな気持ちにさせる効果があると言われています。

■縁起のいい「たらこクリームパスタ」

≪材料≫約2人分

・パスタ　1.6mm…200g

〇海老…8尾
〇あさり…100g（今回は砂抜き済のむき身）
〇たらこ…1本
〇レンコン…長さ5cm分
〇ニンニク…2片