好きな人の前で緊張しない！克服する秘訣と、心を楽にする魔法の言葉

「好きな人の前だと緊張しちゃう」という女性は多いと聞きます。
せっかく相手と接するチャンスができたというのに、何も話せないどころか、目は泳ぐわ挙動不審になるわ…そんな自分にさらに焦りが募り「逃げ出したい！」と考えちゃう人もいるようです。

チャンスがピンチに変わってしまうなんて、実に惜しい。
そこで、『好きな人の前で緊張を防いで恋のチャンスをモノにする方法』を考察してみたいと思います！

◆緊張する人としない人の違い

緊張しいの女性が自覚しているであろう緊張の原因は「自分をよく見せたい」、この一言に尽きるのではないでしょうか。
まあ、相手が好きな人でなくても、人前で緊張する原因の多くはコレなんでしょうけど。

この「よく見せたい」に枝葉がついて
「下手なことを言って変なヤツだと思われたらどうしよう」
「いま私、すごい変な顔しているんじゃ」
「口臭は…体臭は…」

と、「嫌われたくない！」に変換されちゃうんですね。極端に言えば、「ありのままの自分では嫌われる」ことが前提になっているんです。

一方、好きな人の前でも緊張しない人は
「素の自分を好きになってくれなきゃ意味がないから、いつもと同じように振る舞う」

「緊張してモジモジしている時間がもったいない！せっかくのチャンスは生かさなきゃと思ってる」

「とりあえずニコニコしていれば、大抵なんとかなる」

と、まず発想が違いました！

「嫌われる」という考えがないわけではない、と言います。ただ、そう思うのは好きな人を前にしたその時ではなく、アクションを起こした後に「あ、今のはちょっとまずかったかな？」程度なのだとか。

うーん、なんだかうらやましい。

◆対策は開き直り

緊張しない人々の考え方は大いに参考になりますが、それがすぐに身についたら苦労はしないもの。
そこで、緊張を最低限に抑えるための心構えをご紹介します。

◎二人きりで会わない

他の人とは普通でいられるのですから、二人きりの状況を作らなければ、緊張してフリーズしちゃう、なんてことはないはずです。慣れるまでは緊張しない状況を作ることが大事です。

三人以上で話していれば、自然に自分の人となりも相手にわかってもらえるし、回を追うごとにだんだん親しみを持ってもらえるもの。

◎常にオシャレしておく

身なりがきちんとしている時って、少なからず自分に自信を持てますよね。ですから、常にオシャレして臨戦態勢でいることで「よし、見た目は大丈夫！」と思えるようになります。