好きな人の前で緊張しない！克服する秘訣と、心を楽にする魔法の言葉

ただ、そう毎日気合を入れられるわけではないし、本気でオシャレすべき時に「どうしよう…」となっても困るので、ヌケ感のあるファッションを研究しておくと良さそうですね！

◎無理に話しかけなくてもいい

変なことを言ってしまうのでは、と心配するあまりに無言になってしまうのですが、無理に話そうとしても、その不自然さは相手に伝わってしまうもの。

だったらもう開き直って、話しかけられた時に答えられればOK！と、自分に甘くなりましょう。
無言でも、目が合った時にニコニコしていれば、少なくとも敵意を持たれるようなことはありません！

◎事前にシミュレーションする

少しでも距離を縮めるために、何か話したい…と思うなら、事前に話すことを決めておくと緊張せずに済みます。脳内で会話をシミュレーションしておけば完璧ですね！

彼の前で緊張を鎮め、少しでも自分を保つために入念な下準備や練習をしておきましょう。
スポーツ選手は試合前に「あれだけ練習したんだから大丈夫！」と自分に言い聞かせると言いますが、恋する女性にもそれが必要なのかもしれません。

◆魔法の呪文を用意しよう

とはいえ、やっぱり緊張しちゃうよ！という人にオススメしたいのが、「緊張しない魔法の言葉」を持つことです。
緊張した時にそっと心の中でつぶやくと気が楽になる言葉をご紹介します！

◎魔法の言葉1「恥じらいはかわいい」

女性が恥じらったり、照れている姿をかわいい、と思う男性は多いもの。
緊張しちゃいけないと思うと顔がこわばって怖い顔になりますが、恥じらった顔ならかわいいと感じてくれる…と思えば、堂々と緊張できるってもんです。

◎魔法の言葉2「男は意外と見てない」

筆者もそれなりに長く人生を続けてきましたが、男性って女性が気にするほど細部を見ていないし、気にも止めていないように思います。
「どうせ見てないし！」「あ、私今自意識過剰になってる？」と思えば、少々のことで焦ったり、ウジウジ悩んだりしなくなります。

◎魔法の言葉3「緊張しちゃって」

会話が続かなくて困ったら、もう正直に言うしかありません。はにかんだ困り顔でこんなことを言われたら、誰だってキュンとしちゃいますよ！
そんなこと言えない、と思うかもしれませんが、「事実を述べているだけで、別に告白しているわけじゃない」と考えればたいしたことはありません。

◆終わりに

せっかく好きな人と一緒にいられるチャンスがあっても、逃げ出したくなっちゃうなんて、もったいないじゃないですか？

自分をよく見せて相手の心をつかんだとしても、その後幻滅されてしまうのでは元も子もないですよ！
そう開き直るのも、必要な気がします。
無理せず、その瞬間を楽しみましょ！

ライタープロフィール

石村佐和子
エディター・Webディレクターを経て、結婚、出産後、フリーライターに。微妙に偏った恋愛経験を持つ、アラフォー二児の母。好きなことはモノ作り、工場見学、カフェ巡り。将来は陶芸などしながら優雅に暮らしたいと目論んでいます。