運動習慣についての調査

習慣的に運動している48％

日本最大級の体験型情報サイト「ファンくる」を運営する株式会社ファンくる（本社：東京都千代田区 代表取締役社長：山口敬人）は、「ファンくる」会員を対象に、定期的に消費者の意識調査を実施しています。今回は運動習慣についての調査（有効回答者数1,010名）を2024年1月26 日～1月31日に実施しました。


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いつもの移動手段が電車や乗用車だと、普通の生活をしているだけでは運動不足を感じる方も少なくないのではないでしょうか。自宅でスキマ時間にできる運動からパーソナルトレーニングに至るまで様々な運動方法がありますが、どのくらいの方が習慣的に運動をしているのか、興味のある運動習慣など、「ファンくる」会員1,010名（男性223名、女性787名)に調査を実施しました。

習慣的に運動している方は48％で、50代以上は57％と半数以上が運動習慣を取り入れていることが分かりました。実際に取り組んでいる運動は、「自宅でできる運動」が49％と最も多く、次いで「ジョギング、ウォーキング等」が41％でした。運動にかけるお金は、毎月「5,000～10,000円未満」が47％と最多で、「1,000円未満」が30％と続きました。習慣的な運動方法を決める際は「手軽さ」を重視する方が64％と最も多く、次いで「アクセスの良さ」が11％でした。また参考にするのは「SNS（X/YouTube等）」が64％と最も多く、「Webサイト」が40％と続いています。また、興味のある運動習慣がある方は71％で、「ヨガ・ピラティススタジオ」に興味を持つ方が36％と最も多く、次いで「自宅でできる運動」が34％でした。

【調査結果サマリー】


現在習慣的に運動している48％
「自宅でできる運動」、「ジョギング、ウォーキング等」に取り組む
運動にかけるお金は5,000円未満が77％
習慣的な運動方法を決める際は「手軽さ」を重視、参考にするのはSNS
興味のある運動習慣がある71％、「ヨガ・ピラティススタジオ」、「自宅でできる運動」に関心


【調査結果】
1．現在習慣的に運動している48％


[画像2]https://digitalpr.jp/simg/2566/83930/600_338_2024022715312265dd81ba5fd2c.png