【大正健康ナビ】「ランナー貧血って？動悸、息切れ、パフォーマンスが上がらない……なら疑って」

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９月に入り、いよいよマラソンシーズン到来！ランナーにとってエキサイティングな時期を迎えますね。
みなさんは今年参加予定のマラソン大会はありますか？
これから本格的にランニングに励むランナーが増えてくると思います。
楽しいはずのランニングですが、実は、ランナーが発症しやすい疾患があります。意外と知られていない
「ランナー貧血」です。ランナー貧血とは？一般的な貧血とはどんな違いがあるのでしょう？

大正製薬株式会社（以下、当社）が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ（https://www.taisho-kenko.com
）」では、季節やトレンドに合わせて、あなたのお役に立つコラムを随時更新しています。

９月18日に新着公開したコラム「ランナー貧血って？動悸、息切れ、パフォーマンスが上がらない……なら疑って」では、ゆうき内科・スポーツ内科　院長の田中 祐貴先生監修のもと、「ランナー貧血」の原因や特徴、ランニングを楽しむためのコツなど、今すぐ知りたいお役立ち情報をたくさん紹介しています。

◆新着情報　コラム　「ランナー貧血って？動悸、息切れ、パフォーマンスが上がらない……なら疑って」
https://www.taisho-kenko.com/column/134/
目次
・ランナー貧血ってどんなもの？
・ランナー貧血はどんな症状が起こる？
・ランナー貧血は治療や予防が可能？
・ランナー貧血を予防し、ランニングを楽しむためのヒント
・ランニングを楽しむ皆さんへ

ランニングを楽しむためには、ランナー貧血の正しい知識を得ることが大切です。リスクやその原因を知り、予防に努めながら、これからのマラソンシーズンを楽しみましょう！

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【監修者プロフィール】
ゆうき内科・スポーツ内科　院長
田中 祐貴（たなか・ゆうき）先生
1986年生まれ。神戸大学医学部卒。内科医・スポーツドクター。兵庫・大阪・京都の医療機関でスポーツ内科外来を開設した後、大阪府枚方市で「ゆうき内科・スポーツ内科」を開院。一般社団法人日本スポーツ内科学会の理事長も務める。内科だけでなくスポーツに関連する心理学、薬学、栄養学などにも精通し、全国的に珍しいスポーツ内科医として、スポーツ貧血、運動誘発性喘息、女性アスリートの無月経、オーバートレーニング症候群などの予防・治療に取り組んでいる。

■ご参考
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