中高年男性だけじゃない！ OLでも“アンモニア臭”が出ちゃう!?

――疲労した時に出るニオイだから“疲労臭”なんですね！ とはいえ、汗そのものが臭うなら、入浴やデオドラント対策では対処しきれないですよね。一体どうすればよいのでしょうか？
西村氏「ニオイのもととなるアンモニアを体内できちんと処理できるよう、暴飲暴食を控えたり、オルニチンを摂取するなどで肝機能をアップさせることが大切ですね」

――お話を聞いて、疲労臭のメカニズムは理解できました。それでもやっぱり「オルニチンを飲むだけで効くなんてホントなの？」と思ってしまうんですが……。
西村氏「それについては、2011年の時点で、加齢臭などにもくわしい五味クリニックの五味常明院長の監修で、効果を検証する実験が行われています」

――どんな実験をしたんですか？
西村氏「19名の成人男性を対象に、オルニチンを摂取させたグループとプラセボ（偽薬）を摂取させたグループをつくり、両者に一定の速度でエアロバイクを漕ぐ運動をしてもらいました。運動前と運動終了後には、採血するとともに、手にはめていたビニールの手袋から汗や皮膚ガスを回収し、それぞれのアンモニア濃度を測定しました」

――運動で疲れる前と後のアンモニアの量を測定したわけですね！
西村氏「ええ。実験の結果、オルニチンを摂取したグループのほうが、運動後の汗や皮膚ガス、そして血液中のアンモニアの濃度が低く抑えられている事が判りました。つまり、オルニチンが肝臓のアンモニア解毒を活性化することで、体から発散されるアンモニア臭を低減させる効果があると考えられるのです」

――ホントに飲むだけで疲労臭を抑えられるとは驚きです。数値に勝る信憑性なし、ですね！　
西村氏「疲労臭については、本人が気付いていないケースも多いんです。汗を拭いたタオルを放置していて、いつもより酸っぱい臭いや、鼻につく臭いを感じたら、疲労臭を疑ってみてもいいかもしれません」

――自分が気付かないまま、周囲の人に「クサい！」なんて思われていたらショックです。
西村氏「ニオイの問題は、周囲が気を遣うあまり、本人は知らないままになってしまうケースも少なくないでしょうね」

――特に女性の場合、デオドラント製品などで気遣っているだけに、気付かない人も多そうですね。「自分には関係ない」って思ってしまうかも。
西村氏「オルニチンを飲むことは、疲労臭の対策となるだけでなく、女性にとってプラスになる部分がたくさんあるんですよ。成長ホルモンの分泌を促してくれるので肌へのアンチエイジング効果が期待できますし、脂肪の分解をアップする効果もあるので、ダイエット補助にも向いていると言えます」

――それホントですか!?
西村氏「いわゆるコラーゲンドリンクなどにもオルニチンは使用されています。また、オルニチンは筋たんぱく質の合成を促す働きがあるため、男性の場合は、筋肉量を増加する効果も期待できますね。実際、アメリカではボディビルダー向けのサプリとして販売されていますから」

――ニオイ対策だけでなく、美容にもいいだなんて、すごいおトクですね！ 貴重なお話、ありがとうございました。

気付きにくい自分のニオイ･･････、「疲れ」を感じていたなら、知らぬ間に“疲労臭”を振りまいているかも!? ニオイのもとを断つデオドラント対策として、「オルニチン」を上手に摂取して、ケアを始めてみるのもよいかも。