筋肉芸人パッション屋良さんは沖縄でジムトレーナーに お酒が一生飲める身体作りに必要なこと【涙と笑いの酒人生】

「はい！　行ってきます！」と僕も気持ちが軽くなり、決断できました。背中を押してくれたことに今も感謝しています。

　沖縄のお酒は泡盛が有名ですよね。僕も好きです。いい泡盛はおいしいだけじゃなく、あまり翌日に残らない。30代はかなり飲みましたが、ジムのトレーナーを始めてからは体のことを考えながら飲んでますね。

　ジム通いされる方が増えている時代ですが、パーソナルジムに通うと「お酒を飲んじゃダメって言われるんでしょ」「好きな食事が食べられなくなるんでしょ」と言う人が多いけど、誤解しないでほしいです。

　僕はカッコいい体づくりだけじゃなく、自分のよりよい未来のためにジムに通ってほしい。一生お酒が飲める体をつくることもそうです。中高年の世代が10年後も好きなお酒を飲める体でいるためには何もしなかったら無理だよと。

　もちろんボディーメークするなら食事やお酒を制限しなきゃですが、僕の会員さんには「おいしいお酒を飲むためにジムに来てる」とおっしゃる方もいて、僕はその考え方もいいと思います。

　運動の効果を上げる方法として、僕は筋力トレーニングした日は飲みません。タンパク質中心に食べて寝ます。ボディービルダーの知り合いには酒好きが多くて驚きますが、たいていは筋トレした日は飲まないのがルーティンですね。

　あと、アルコール摂取はいろんな栄養素を欠如させてしまうので、飲む時はしっかりした栄養をとりながら飲みます。

■名護と那覇にパーソナルジム

　10年後にお酒でドクターストップにならない体づくりをして、適度な運動で適度なお酒を死ぬまで楽しんでいただきたい。それに死ぬまで自分の意思で体を動かして生活したいですし。僕もそんな未来を目指してトレーニングしてます！

　未来といえば、上の娘があと3年で20歳。僕と飲める日がいつかくるのかなと。沖縄で名護に続き、那覇にも新たに個人用のパーソナルジムを開きます。子供全員が一人前になって、一緒に飲める日まで芸人とトレーナーを頑張ります。

◆本名・屋良朝苗（やら・ちょうびょう）　1976年7月、沖縄県出身。2000年からコンビで芸人活動。解散後にピン芸人に。筋肉芸人として人気に。近年は沖縄県でトレーナー活動。Passion■Fitness（PPP）を那覇市にプレオープン。詳細は開設したインスタグラムで。