【2023年まとめ】肩こりや姿勢、疲労を改善！PC作業の負担を軽減するグッズ5選

デスクワークでもプライベートでも、PCの長く使う人に共通する悩みは、手、肩、腰、背中のコリや痛み。

そこで今回は、PC作業中の体への負担を軽減するグッズを5つ紹介する。

理想的な姿勢に導くクッションや、手首や指への負担を軽減できるマウスなど、PC周りの便利グッズをピックアップした。

Twelve Southの「Curve Flex」（税込12,980円）

睡眠科学を応用し、快適な「座り」を叶える「Keeps クッション」

PC作業時に長時間座っていると、尻の位置がずれていたり、背中が丸まってしまったりするもの。良い姿勢を保つのはなかなか難しいものだ。

体に負担をかけず、正しい姿勢で作業したい人は「西川」の椅子用クッション「Keeps クッション」（税込11,000円）をチェックしてほしい。

同商品は、骨ポジションを安定させ、正しい姿勢に導くクッションだ。

同社がまくらの開発で培った圧力バランスの独自理論「三点支持理論」。その理論を応用し、「仙骨」「坐骨」「大腿部」3部位の姿勢と圧力バランスを整える、新開発技術「Triangle Support System」を採用した設計となっている。

「仙骨」と「坐骨」をやさしくホールドすることで、骨盤の立った理想の座り姿勢を自然と保つことができ、長時間でも疲れにくい楽な座りを可能にする。

素材は高弾力かつ、体圧分散性に優れたウレタンを使用。

接触面の広い大腿部にはエアーホール（通気孔）を配置して通気性を高めている。長時間使用してもムレにくく、快適な座り心地が長く続くのはうれしい。

座面は広いが、設置面はコンパクトな船底形状なのでどんな椅子にも使用できるのもポイントだ。

いつもの椅子に置くだけで、座り心地の向上と、理想的な姿勢のキープを叶える同商品。長時間のデスクワークには必須と言えるだろう。

Keeps クッション
価格：11,000円（税込）
販売WEBサイト（公式）：https://shop.nishikawa1566.com/shop/g/gHG92108651430/

MacBookユーザーに。洗練されたPCスタンドCurve Flex

角度を変えることでタイピングのしやすさが向上するほか、画面に対して最適な視線の位置になるよう高さが調整でき、姿勢改善が期待できるPCスタンド。

MacBookに馴染むおしゃれなPCスタンドを探している人には、「Twelve South（トゥエルブサウス）」のMacBook用PCスタンド「Curve Flex（カーブ・フレックス）」（税込12,980円）がおすすめだ。