【2023年まとめ】質の良い睡眠で仕事のパフォーマンスを高める最新型のおすすめ枕5選

仕事のパフォーマンスや健康の質を高めるには「質の良い睡眠」が不可欠だ。忙しい日やストレスがたまると寝付けなくなることもあるだろう。

そんな人は、枕を見直すことで睡眠不足や眠りの浅さを解決できるかもしれない。睡眠の質向上が期待できるおすすめの枕を5つ紹介する。

ストレッチ専門店が監修、理想の姿勢で眠れる枕

nobitel社が4月に発売したのが「理想の姿勢で眠れる枕」。同社は国内外で210店舗以上を展開するストレッチ専門店「Dr.stretch」を運営している。

後頭部・首・肩の筋肉を整える「理想の姿勢で眠れる枕」

「理想の姿勢で眠れる枕」は、睡眠時の理想とされる「後頭部は低く」「首部分は高いS字カーブ」という姿勢を実現し、後頭部・首・肩の筋肉を整えてくれる枕だ。

本来の身体の形や人間の寝ている間の様子などを踏まえて設計された枕の構造が、「頭の位置が決まらない」といった悩みを防ぎ、横寝や仰向けのどちらでも寝やすい姿勢を維持。

ありがちな悩みでもある「肩の不快感」や「寝起きの首のこわばり」に対しても、睡眠中にケア。睡眠の質向上が期待される。

ストレッチ専門店「Dr.stretch」を運営する「nobitel」が発売した「理想の姿勢で眠れる枕」

枕のサイドの中材には柔らかなポリエステルの綿を採用。細菌の増殖抑制効果があり、自宅で洗濯もできる。

長期間使用できるよう、頭部や首の中材にはへたりの少ないパイプ型チップが入っている。その量を増減させることで細かな調整も可能だ。

カラーはオフホワイトとネイビーの2色展開。寝ている間に枕に違和感を感じている人や、すっきりと目覚める日が減った人は試してみては。

理想の姿勢で眠れる枕
価格：24,200円（税込）
商品ページ（オフホワイト）：https://ec.nobitel.jp/product/smooth-sleep-makura/
商品ページ（ネイビー）：https://ec.nobitel.jp/product/smooth-sleep-makura-navy/

松平健氏プロデュースの「雲のやすらぎ 健眠枕」

健康や美容に関する独自商品を開発・展開するイッティ社が、1月に発売したのが「雲のやすらぎ 健眠枕」だ。

「睡眠の質を高めるために枕はとても重要」と訴え、「眠り」に強いこだわりを持つ俳優・松平健氏がプロデュースした商品で、監修は美容整体師の井上剛志氏が務めている。