【2023年まとめ】質の良い睡眠で仕事のパフォーマンスを高める最新型のおすすめ枕5選

同社によると、「ブレインスリープ ピロー」を使った人の脳波を調べ、睡眠効率が改善されたことも確認しているという。

3種の繊維を組み合わせ、人それぞれ違う頭の重さや大きさに合わせてフィットする構造を実現させた。首元は沈みやすく、横向きにも対応している。

また、独自素材によって90％以上が空気層でできているため、睡眠時も熱や湿気がこもらないようになっている。再生可能な素材を使用し、環境にも配慮している。

ブレインスリープでは、20～50代の男女20人の脳波や活動量を調査。「ブレインスリープ ピロー」を使用すると、入眠直後にある深い眠り「黄金の90分」の割合が、一般的な製品と比べて増加したという。

入眠直後の「黄金の90分」の割合が、一般製品と比べて増加した

加えて、就寝から入眠までに要した時間も減少。アンケートでは、「ブレインスリープ ピロー」のほうが、寝付きの良さや疲労回復を実感したと答える人が多かったそうだ。

夏は特に寝苦しさで目が覚めやすい。通気性の高い枕はこれからの季節に活躍しそうだ。

ブレインスリープ ピロー
価格：33,000円(税込)
公式サイト：https://www.zzz-land.com/shop/g/gBS050S1/

今回は、最新技術を使い、現代人の身体や健康に寄り添った製品を5つ紹介した。今悩んでいる人は、「良い睡眠」を実現するために自分に合った枕を見つけてほしい。

（永井瑞穂）