【2024年夏ジムまとめ】東京都内の高級ジム10選。他にはない+αがある施設でトレーニングを
IGNITE / 2024年6月19日 20時30分
Filamentは2023年10月、東京・渋谷に新しいパーソナルトレーニングジム「Period.」をオープンし、その独自のアプローチは注目を集めている。このジムは、整体、トレーニング、栄養指導を融合させたオーダーメイドメニューが魅力で、クライアント一人ひとりの身体の特性や目標に応じたトレーニングプランを提案してくれる。
同社は宮崎県宮崎市を拠点にする整体院グループで、国家資格を持つ理学療法士、柔道整復師、鍼灸師などのスタッフが「骨膜整体」と呼ばれる施術とトレーニング指導を行っている。この施術法は、通常の整体が筋膜(筋肉の表面にある膜)にアプローチするのに対し、更に深い筋肉の骨膜(骨と筋肉の間の膜)にアプローチすることが特徴だ。
骨膜に対する施術は繊細で、力を抜いて施術を行うことで筋肉の深層に働きかけ、柔軟性や可動域の向上を促してくれる。これにより、トレーニングでの筋肉の発達や体力の向上が期待される。
ジム内での施術時間は1回60分で、その内訳は「骨膜整体」を15〜20分、残りの時間をトレーニングに充てるという流れだ。回数ごとに料金は異なり、クライアントの目標に応じてトレーニング数や頻度を柔軟に調整できるのも魅力の1つだ。
整体をより進化させた「骨膜整体」を堪能できる「Period.」で、トレーニングの効果を最大化し、身体のバランスを整えてみてはいかが。
パーソナルトレーニングジム「Period.」 渋谷店
所在地:東京都渋谷区道玄坂2丁目23−10 渋谷ランドビル 5階
価格:入会金/20,000円、体験料金/5,000円(税抜)
※回数券については要問い合わせ。
公式サイト:https://www.personalgymperiod.com/
アロマ調香デザインスタジオ「TOMOKO SAITO AROMATIQUE STUDIO」は、東京・二子玉川にある会員制フィットネスクラブ「Aqua sports & spa」のために特別なアロマブレンドをプロデュースした。このジムは、50メートルプールやジム、天然温泉、スパを完備し、メンバーのライフスタイルの一部となる場所としてトータルウェルネスを受けられる施設となっている。
「Aqua sports & spa」は多摩川沿いの高台に建つ総合フィットネスクラブで、「Well-being for the next 10 years ~10年先も快適な体をつくる」というコンセプトの下、身体を動かし心をリフレッシュさせる空間を目指している。
この記事に関連するニュース
-
高級フィットネス「SHERATON FITNESS」が、ラミレスさん監修の「クロスフィット」を導入!
IGNITE / 2024年6月30日 10時50分
-
ホテル公式PRアンバサダーラミレスご夫妻監修のクロスフィット導入 パウダールームやアメニティーなど刷新した“最上のウェルネス”を提供 「SHERATON FITNESS シェラトン フィットネス」
PR TIMES / 2024年6月27日 16時45分
-
静岡県初!女性専用24時間ジム『eIGHT GYM PEACH』誕生 2024年7月1日オープンを前に6月25日から見学会スタート
@Press / 2024年6月21日 13時0分
-
2024年7月1日(月)にジェクサー初となるセミパーソナルジムJEXER・LC GYM【KAWASAKI】がオープン!
@Press / 2024年6月17日 14時0分
-
フィットネスブランド「VEATM (ビートム)」ブランド初となる24時間営業ジムを2024年6月12日(水)赤坂にオープン!
PR TIMES / 2024年6月12日 14時45分
ランキング
-
1Q. 納豆をより健康的に食べるには、どのような食べ合わせがおすすめですか? 【管理栄養士が解説】
オールアバウト / 2024年7月2日 20時45分
-
2藤井聡太“八冠再独占”への道 最大の難関は伊藤匠・新叡王への挑戦権獲得、トーナメントでの4連勝が必須
NEWSポストセブン / 2024年7月3日 7時15分
-
3"ホワイト化"する企業で急増中…産業医が聞いた過剰なストレスを抱えてメンタル不調に陥る中間管理職の悲鳴
プレジデントオンライン / 2024年7月3日 9時15分
-
4訪日観光客がSNSには決して出さない「日本」への本音 「日本で暮らすことは不可能」「便利に見えて役立たない」と感じた理由
NEWSポストセブン / 2024年7月1日 16時15分
-
5洗濯用洗剤、計量せず詰め替えパウチから注ぐ人がいるって本当!? メーカー「目分量はNG、原液こぼすと洗濯機が傷むことも」
まいどなニュース / 2024年7月1日 11時44分
複数ページをまたぐ記事です
記事の最終ページでミッション達成してください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)