【まとめ】マンツーマンで効果的なトレーニングを！男を磨く都内のパーソナルジム5選

有酸素運動エリアには、最新のタッチパネル式のトレッドミルに加え、リカンベントバイク、クライミングの3種類を取り入れたり、マシンエリアには”Max Pump”シリーズを取り入れるなど、使いやすさを重視。

フリーウェイトエリアにはオリンピア公認のマシンを取り入れるなど、筋肉をダイレクトに刺激するマシンも揃う。

パーソナルトレーニングは月2回〜8回までのコースがあり、自分に合ったプランを選択できる。パーソナルプラン会員ならウェア、シューズのレンタルも可能だ。

仕事帰りや休日に、気軽に通えるパーソナルジムでのトレーニングを取り入れてみては。

VEATM GYM 赤坂
所在地：東京都港区赤坂3-17-1 いちご赤坂317ビル2F
公式サイト：https://gym.veatm.com/

首都圏で17店舗展開中のジムの新店舗「BLUE FITNESS24 豪德寺店」

首都圏を中心に17店舗を展開している「BLUE FITNESS24」が、6月15日（土）豪徳寺に新店舗をオープンした。同施設は、24時間ジムとパーソナルジムが融合したハイブリッドジム。

「あらゆる人々に運動をする喜び、幸せ、満足を提供することで健康で豊かな暮らしの実現に貢献したい」という想いのもと、あらゆる顧客のニーズに応えるサービスを提供している。

同施設のトレーナーは、全員がプロのパーソナルトレーナーだ。同施設の会員になると、他17店舗のどこでも利用可能になる。仕事帰りや休日など、外出後にも気軽に立ち寄れるだろう。

パーソナルトレーニングプログラムは、月2回の「パーソナルライト会員」と、月4回の「パーソナルレギュラー会員」を用意。

さらに、いつまでもかっこいい身体でいたいと考えている男性のために「バルクアップコース」も用意している。もちろんパーソナル会員も24時間ジムの設備は使い放題だ。

フィットネス初心者に向けたトレーニングを行っているため、パーソナルジムデビューにいかがだろう。

BLUE FITNESS24 豪德寺店
所在地：東京都世田谷区豪徳寺1-23-17 豪徳寺サウスビル2F
公式サイト：https://www.blue-fitness24.com/

東京都内にあるパーソナルジムを紹介した。初心者でも通いやすいジムから上級者にもおすすめのジム、リフレッシュが期待できるジムなどさまざま。

自分に合ったトレーニングを行ってくれるパーソナルジム探しに役立ててほしい。

（IGNITE編集部）