米、肥満でコロナのリスク大

ロックダウン中のファストフードやジャンクフードの消費量の増加は、新型コロナウィルスのリスクを高めることにもつながる。ノースカロライナ大学チャペルヒル校の研究によると、BMI（Body Mass Index:ボディマス指数）が30以上の肥満の人は、ウィルスで入院する可能性が113パーセントも高く、死亡のリスクも48パーセント高いという。

医療機関の報告からも、アメリカの新型コロナウイルスの重症患者には、肥満や心臓病、糖尿病などの基礎疾患のある人が多いことが分かっている。肥満率もCDCの報告では、黒人(49.6パーセント)、ヒスパニック系(44.8パーセント)、白人(42.2パーセント）、アジア人（17.4パーセント）となっており、人種によって偏りがあることが分かる。アメリカノースカロライナ大学の栄養学の研究を主導したバリー・ポプキン教授は、肥満が引き起こす新型コロナウイルスのリスクは、想像よりもずっと大きかったと語る。その上で、多くの国で健康的な食生活を優先する必要があり、甘い飲み物やジャンクフード、加工食品は控えるべきだと述べた。

テキサス大学のLona Sandon氏は、「自宅にいる場合、毎日昼食か夕食の後に、散歩や自転車に乗ったり、ローラーブレードやスケートボードで公園に行くのも良い」とアドバイスした。腕立て伏せや腹筋運動、ジャンピングジャック（挙手跳躍運動）の回数を少しずつ増やしていったり、犬がいるなら1日に数回、散歩させるといった方法を提案している。そして、これらを楽しく行うことが大事だと述べた。

▲写真　イメージ　出典：Pixabay

身体活動の不足と長期にわたる学校の閉鎖により、子どもたちの健康が危ぶまれているが、健康的な食事と適切な運動を続けられるよう、親や近くにいる大人のより踏み込んだサポートが欠かせなくなっている。

-参考文献-

Coronavirus: Obesity 'increases risks from Covid-19'（『コロナウイルス。肥満「コビド19からのリスクを高める」』）

Fast food makes an unhealthy comeback among kids（『ファストフードが子供たちの間で不健康な人気回復』）

People are ordering more pizza during the pandemic and Domino's is taking the biggest slice of sales（『パンデミックの最中にピザの注文増。ドミノが最大のパイを手にしている』）