福士蒼汰31歳、多忙を極めていても「ストレス」が溜まらないワケ

――言いますね。

福士「でも僕は、そうなのかな？ マイナスをゼロにしたほうがいいんじゃないのかなと思うんです。マイナスをゼロにすれば、全部がプラスになりますから。プラスを伸ばすのはもちろんですが、得意なことは勝手に伸びていくと思うんです。でも、苦手なことは、意識しないとゼロに持っていけない。それが俳優には必要だと思います。

俳優は、何かできない役を演じる場合も、できないものをただできないまま演じるのと、実際はできていて、把握しているうえで、できないように演じるのとでは全然コントロールが違ってくると思います。だから、なるべく何事もゼロに持っていくことは大事かなと思って」

◆自分らしくいるから、ストレスフリーでオンオフなし

――そうすると、これからも仕事にまい進する必要がありますが、オンオフは切り替えていますか？

福士「自分の場合は、オンとオフを考えないんです。スイッチがない状態というか。あえてオフを作るということが、僕は全くないんです」

――昔からですか？

福士「昔は気を張ってた部分もあって、オンを特に意識していたように思います。でもオンとかオフとか関係なく、どこの場であっても自分らしくいれば大丈夫なんだと、ある頃から気づいたというか。そう思うようになってからは、ストレスが減って自信を持てるようになりました」

＜取材・文・撮影／望月ふみ＞

(C) 2023 映画「湖の女たち」製作委員会

【望月ふみ】
70年代生まれのライター。ケーブルテレビガイド誌の編集を経てフリーランスに。映画系を軸にエンタメネタを執筆。現在はインタビューを中心に活動中。@mochi_fumi