「日プ女子」出身メンバーら所属VIGU・HONO「悲しませる行動をしてしまった」過去の反省からプレデビュー迎えるまで “暴走”パフォーマンスに意気込み【インタビュー】

◆VIGUの美容法

― みなさんに憧れている読者の方々に向けて、こだわりのスキンケア方法や、スタイルキープ方法を教えてください。

RARE：ごめんなさい（笑）。最近、本当に食べ過ぎているんです…（笑）。でも、寝る前にストレッチをしたり、湯船に浸かっている時にマッサージしたり、そういうちっちゃなことが大事だということに気がつきました（笑）。何でもかんでも我慢するんじゃなくて、「昨日は我慢したから今日はOK」とかなら無理せず続けられるかなぁって。最近、スキンケアはナンバーズインのマスクとCICAを使ってるんですけど、前に比べて調子いいです。あとは私もやってしまいがちなんですけど、洗顔は流したつもりでも意外とほっぺのところとかに残ってたりするので、しっかりと流す！！！あとは、ビタミンのサプリ飲んでみたりしてます。

AYA：スキンケアは「毎日パックする！」くらいしかないのですが…。スタイルキープや体型管理は自分にも厳しくしています。たとえば、減量期間は大好きなパンを食べず、食事量も減らしたり、むくみを取るために減塩をして、夜17時以降は食べない！など、ルールを作っています。あとは、毎日体をつねってみて、それを習慣づけることでどこが太ってきたのかわかるようになるので、太ってきたと思う部位があればそこに対して重点的に意識を向けたりします。あとは、毎日のストレッチや筋トレも欠かせません。ただ、ダイエットしすぎるとパフォーマンスに力が入らなくなってしまうので、適度な食事制限が難しいんです。最近は休む時間もあまりなくて、栄養剤に頼ってしまいがちなので、まだ模索中です。

YUME：スキンケアはthe Ordinaryの商品をライン使いしています！使い始めてからツルツルになっていったからおすすめです。スタイルに関しては、健康的で綺麗な体型を目指すためにも、食べてとにかく動くことが私は合っているので、休みの日でも踊るか筋トレするようにしています！

HONO：スキンケアは本当にまったくしていないんですけど、若いうちは変に色々塗らないほうがいいです。でも、クレンジングはしっかりしてます！大事なので！スタイルキープに関しては、むくみやすい体質なので塩分が高いものは避けるようにしてます！

◆VIGUの悲しみを乗り越えた方法

― 今回のプレデビューに至るまでにみなさん様々な経験をしてきたと思いますが、今不安を抱えている読者に向けて、悔しい思いや悲しい思いを乗り越えたエピソードを教えてください。