【大人の読書離れ】「本を全く読まない」人はどれくらいいる? - 「時間がない」「スマホばかりいじっている」などの声

読書習慣がある人に「読書を楽しむコツ」を聞いたところ、「毎日数分でいいので読み続けて、先が気になる様になると読み進めるのが楽しくなります。」(20代男性)、「自分の好きな作家を見つける。」(30代男性)、「興味を持ったものに関する本を探してみるといいと思います。」(40代女性)、「1冊の本だけでなく、複数の本を同時並行で読む。」(40代男性)、「ストーリーに集中して世界観にひたることです。」(20代女性)、「楽な姿勢で読む。飲み物やお菓子を準備する。その日の気分によって本をチョイスする。」(40代女性)、「好きなブックカバーとしおりを用意すること。好きなジャンルの本を読むこと。」(30代女性)などの回答が寄せられた。それぞれ、自分に合った読書の楽しみ方や工夫があるようだ。特に「リラックスできる環境を整える」ことや、「好きな作家やジャンルを見つける」ことは、多くの人が挙げていた。

また、「少しずつ読み進める」「複数の本を同時に読む」など、無理のないペースで続けることも読書を長続きさせるためのコツのようだ。さらに、「本の世界に没入する」ことや、「お気に入りのブックカバーやしおりを用意する」ことも、読書の楽しさを引き出すポイントとなっている。
○読書をしていてよかったと感じたエピソードとは?

最後に、「1か月に1冊以上の本を読む人」を対象に、「読書をしていてよかったと感じたエピソードがあれば教えてください。」と聞いた。

「会話の幅が広がりコミュニケーション力が上がる。」(50代男性)、「人の悩み相談にのるときに、本の内容が役に立った。」(40代女性)、「これまで興味の薄かった分野の職業に興味を持つ様になり、視野が拡がったと思います。」(40代男性)、「漢字の読み方や日本語の言い回しなどの勉強になる。」(40代男性)、「子育て中の家からでられないときも楽しみがあること。」(30代女性)、「リラックスできるのでよく眠れる。」(40代女性)、「スマホの液晶画面を見る時間を減らせるので、目の調子が少し良くなった。」(20代男性)など、読書にはさまざまなメリットがあることがわかった。特に、コミュニケーション力の向上や会話の幅が広がることで、人間関係が豊かになるという声が多く、読書が社会性の向上に役立つことがわかる。

また、仕事や日常生活における知識の応用、理解力や文章力の向上といった実務的な効果があったという声も多く寄せられた。さらに、リラックス効果や視野の拡大、悩み解決や精神的なリフレッシュといった、心身両面でのポジティブな効果も期待できるようだ。
（Yumi's life）