ビジネスパーソンの体調管理にPixel Watch 3が便利なワケ【健康・安全編】

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スマートウォッチに期待する一番の機能はフィットネス・ライフログトラッカーという方は多いはず。「Google Pixel Watch 3」45mmモデルを使用した筆者が、ビジネスパーソンの健康と生活を守る機能をご紹介します。

○フィットネス派も満足できるPixel Watch 3

Googleのスマートウォッチ「Google Pixel Watch 3」(以下、Pixel Watch 3)が9月10日に発売されました。第3世代となった「Pixel Watch 3」ではトラッキングを利用した機能が充実しており、フィットネスに熱心な方も満足できるであろう1本になっています。

「Pixel Watch 3」とアプリ「Fitbit」によって行えるエクササイズの数は40種類以上。ウォーキングやランニングといった日常的なワークアウトから、ヨガやピラティス、水泳やサイクリング、さらにゴルフ、スノーボード、テニス、格闘技など、すぐに思いつく運動を網羅しています。

ランニングにはとくに力が入っています。例えば、目標値を設定したカスタム ランニングの作成と、「Pixel Watch 3」によるペース維持の通知、ランニング フォームの改善サポートなどを受けることが可能です。

有酸素運動負荷を確認できる機能や、ワークアウトに適した状態か、回復を優先すべきかを総合的に評価する「エナジースコア」も利用でき、無理のない継続的なトレーニングが期待できそうです。

さらに「Pixel Watch 3」には、月額640円または年額6,400円(税込)のサブスクリプションサービス「Fitbit Premium」が6カ月無料で使える権利も付属。これによってGoogle AIがユーザーの過去のランニングや目標などを分析して、最適なランニングをおすすめしてくれます。また、Fitbit Premiumのエキスパート トレーナーらによるワークアウトライブラリも活用できるようになります。

バッテリー駆動時間が延長され、常に表示状態のディスプレイで最長24時間、バッテリー セーバーモードで最長36時間使用可能となったこと。そしてUSB-Cによる急速充電にも対応し、41mmモデルでは公称約24分で50%、約60分で100%、45mmモデルでは公称約28分で50%、約80分で100%を実現しているのも、ワークアウトで使いやすくなったポイントでしょう。
○スマートウォッチで健康と安全を守る