秋冬こそ日焼け止めが大切って本当? 敏感肌ほど気をつけたい乾燥する季節スキンケアのコツ

下地の場合は、手に伸ばして全体に塗るよりは、両頬と鼻、おでこ、顎の5点置きを推奨しています。置いたところから外側に向かって広げるとムラなく伸ばせます。気になる部分は追加で重ねていただいて、自分のベストな適量を見つけていただきたいですね。

■敏感肌の人におすすめのスキンケアのポイントは?

――先ほどスキンケアのお話もありましたが、改めて秋冬のスキンケアのポイントを教えてください。

白石さん：やはり“落とす、与える、守る”の3つの基本のキを意識していただきたいですね。夜にクリームなどを使用すると、そのまま朝まで残るので、皮脂の詰まりからうるおいがもっと欲しい肌になって、乾燥につながってしまいます。そのため、朝も洗顔をしてきちんと落とす方がいいんです。水だけで洗顔を済ませる方も多いと思いますが、せめてTゾーンだけでも泡をのせて洗って落とすことを心掛けてほしいと思います。

――水だけ洗顔派だったので気をつけなきゃと思いました。与える、守るスキンケアではどのようなことに気をつけたら良いのでしょう?

白石さん：化粧水は、自分の肌がうるおったと感じるくらいきちんとなじませていただきたいですね。守るケアはスキンケアの完了になるので、乳液やクリーム、ジェルなどで、与えた化粧水に蓋をするイメージです。朝のメイクの前でも、この3つを行ってからメイクに進んでいただくのを徹底してほしいなと思います。

――最後に、これからの季節に向けたスキンケアのコツを教えてください

白石さん：これからの季節は「乾燥する前にケア」がポイントです。いつでも保湿できるようにお気に入りの乳液をいろんなとこに置いてすぐ使えるようにする、メイクしてる時はミストを使うなど、秋冬は特に乾燥が気になる時期なので、こまめに保湿をしていただくことをおすすめします。

――ありがとうございました!

吉川夏澄 よしかわかすみ アパレル、スポーツジムのインストラクターをなどを経験し、現在はOLライターとしても活動中。ファッションをはじめ、コスメ、スキューバダイビング、美食、辛いもの……など幅広い興味を記事として投稿中。 instagram : kassunne67 この著者の記事一覧はこちら
（吉川夏澄）