20~30代女性が思う美容のカリスマ1位は「田中みな実」! – インナーケアにおける最新トレンドを調査

前の質問で「サプリメントの摂取」「美容ドリンクを取り入れる」「スムージーを飲む」「ハーブティーやデトックスティーを飲む」のどれか一つでも選んだ人に、「どのような成分が入っているインナーケアの商品を選んでいますか?(複数回答可)」と質問した。結果は、「ビタミンC」(79.0%)と回答した人が最も多く、次いで「鉄分」(31.3%)、「ビタミンE」(29.0%)となった。

約8割が「ビタミンC」と回答したことから、美容に関心がある人に特に重視されている成分であることがわかった。ビタミンCは抗酸化作用やコラーゲン生成をサポートし、美白や肌のハリを保つ効果もあり、注目されているようだという。

美容ナース・皮膚科医に、「美容の観点から、ビタミンCを摂取していますか?」と質問したところ、「摂取している」(56.5%)、「時々摂取している」(5.1%)、「摂取していない」(27.5%)、「考えたことがない」(10.9%)という結果に。過半数が、ビタミンCを積極的に摂取していることがうかがえる。

「ビタミンC を摂取する目的を教えて下さい(複数回答可)」と質問したところ、「シミやくすみを予防するため」(51.8%)と回答した人が最も多く、次いで「美肌効果を期待して」(44.5%)、「抗酸化作用を期待して」(44.3%)となった。

「ビタミンC を摂取するにあたって感じていることを教えて下さい(複数回答可)」と質問したところ、「効果を実感しにくい」(49.8%)と回答した人が最も多く、次いで「吸収率が低い気がする」(36.5%)、「大量に摂取しないと効果が期待できないと感じる」(36.3%)という結果に。約半数が、ビタミンCの摂取において効果を実感しにくいと感じていることがうかがえる。また、吸収率が低いことや、効果を実感するためには大量摂取する必要があるといった声も多かった。
○リポソームビタミンCに期待することとは?

リポソームビタミンCとは、ビタミンCを脂質の膜(リポソーム)で包み込むことで、体内での吸収率を高めたサプリメントや美容成分のこと。この技術により、胃腸で分解されにくく、より効率的に体内へ届けられるのが特徴である。抗酸化作用や免疫力向上、肌のハリやツヤをサポートする効果が期待され、多くの美容・健康意識の高い人に注目されているという。では、ビタミンCのなかでも、「リポソームビタミンC」という成分を知っている人はどの程度いるのだろうか。