42歳タレントのトレーニング姿が大反響「変わらずの素敵ボディ」「ウエスト細！」絶賛の声

安田美沙子（2021年12月撮影）

タレント安田美沙子（42）が10日までに、インスタグラムを更新。トレーニング姿を披露し大きな反響を呼んでいる。

安田は「2か月ぶりくらいに、ジャイロトニック行けました」とエクササイズをしている様子をアップ。「42さい、体やホルモンのゆらぎが気になるおとしごろ。ましてや、沢山走っているから、色々向き合って変えていかなくちゃともんもん」とつづり「ジャイロの先生とも色々語りながらトレーニングするのが心地よく。。食事や、ボディメイクや、インナーのこといつも相談してます」と記した。

続けて「やっぱり私は、沢山走ってるから、控えめにしていた糖を少し増やすことにしました！そしたら、なんか元気に　足りてなかったのは良質な糖質なのかも。もちろん、バランスよくも心がけたい。水でも太るとよくいいますが、ほんとになんか分かる40代の変化。体重計に乗るのは毎日はやめよう！！」と意気込み「自分が心地よい方法を選んで、毎日ハッピーに無理しすぎず過ごそうと思うのです。自分の中のアスリートスイッチを踏んでアクティブに元気いっぱいに過ごせますように！最後の一枚は、お迎え前にママ友と合流しかき込んだオムライスこんなご飯ものも、解禁していこう！！何事もほどほどに」と締めくくった。

安田の投稿にファンからは「変わらずの素敵ボディだな」「スタイル抜群」「いつも拝見してます，痩せているのに、トレーニングするんですねー、尊敬します」「ウエスト細！相変わらず綺麗だね」などの絶賛の声が上がった。