かけっこに自信がつくと、運動が好きになる! 学校では教えてくれない、かけっこ、なわとび、さかあがりのコツを教えます
PR TIMES / 2020年5月11日 15時45分
『かけっこがグンッと速くなる! なわとびがピョンッと跳べる! さかあがりがクルッとできる! おうちで1週間レッスン』4月30日発売
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外遊びの機会が減ってしまった今、幼児のうちにママが子どもをその気にさせることが大切です。学校では教えてくれない、かけっこ、なわとび、さかあがりのコツを教えます。1週間でひととおりの動きができるように考えられたトレーンングメニューなので、親子で楽しく取り組みましょう。
かけっこが速くなるにはめざすフォームを確認しよう!
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7日間でがんばるプログラムを掲載
初日は遊びながら走る力をつけよう!
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2日目は足の筋力をつけるもも上げトレーニング!
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3~7日目までプログラムを進めれば運動会で大活躍できるように。
さかあがりもかけっこと同様に一日ずつプログラムを進める
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なわとびは7日間で10回とびをめざすプログラム
3日目には肩まわしをマスターしよう。
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監修者プロフィール
野村朋子
こども体育教育専門家。ナチュラルキッズスマイル主宰。1977年福岡県生まれ。指導歴20年。福岡教育大学在学中より、総合学習ゲストティーチャーとして福岡県内の小学校で授業を行うほか、情報教育の一環として小学校運動会でのダンス振付・組体操指導も手掛ける。25歳で上京。「子どもたちにこころと体の大切さを教えたい」という体育家庭教師リーディングカンパニー・スポーティーワンの理念に共感し、取締役ゼネラルマネージャーに就任。
書誌情報
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タイトル:かけっこがグンッと速くなる! なわとびがピョンッと跳べる! さかあがりがクルッとできる! おうちで1週間レッスン
監修:野村朋子
定価:本体1300円+税
仕様:B5・128ページ
発売日:2020年4月30日(木)
ISBN: 978-4-07-443128-1
https://www.amazon.co.jp/dp/4074431289
【本件に関する報道関係者からのお問合せ先】
株式会社主婦の友社 広報・プロモーションユニット
TEL:03-5280-7577(直通)
pr★shufutomo.com (★は@に変換してお送りください)
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