職場で攻撃的な人は"日本語覚えたて"で受け流す 新入社員がメンタルを削られないためには

自分の捉え方次第で世の中は本当に生きやすくなります。このように少し視点を変えて見ることで、視野が広くなり、心にも余裕が生まれるようになります。

今見ている世界というのは、必ず自分の主観が入っているもの。主観さえ変えてしまえば、見える世界は変わるのです。他人の不機嫌や不快な言動に左右されないよう「都合よく捉えて受け流す」という考え方を癖づけていきましょう。

POINT 苦手な人を嫌だと考えず、「観察者」のように面白く捉えてみよう

攻撃的な言葉を投げかけてくる人は「日本語覚えたて」

攻撃的な言葉を浴びると、どうしても人は心に傷を負ってしまったり、イライラの感情につながったりとネガティブな方向に行ってしまいがちです。

そもそもそんな合わない人とはバッサリと縁を切り関わらないことが一番なのですが、実際さまざまな事情があることから、そう簡単にいくものでもありません。

そんな時はどのように乗り越えればいいのか、私なりの受け流しテクニックをお伝えします。

私もかつては、先輩から非常に攻撃的な言葉を投げかけられていました。世の中には「何でそんな言い方するの？」って思うような心無い言葉を投げかけてくる人がたまにいます。

ただし、そういう言葉を真に受けてしまうと人の心はどんどん削られてしまうので、「あぁこの人は日本語覚えたてなんだなぁ」って受け流すだけでほとんどダメージなく冷静に受け取れるので、これは私なりに最強の対処法だと思っています。

「日本語覚えたて」だと思えば、語彙力が乏しく表現力が未熟なので、子どもを見ているかのように少し可愛らしく見えてきて「仕方ないな」と許せてしまうというわけです。

考え方次第で心は軽くなる

つい「自分はダメな人間だ……」と思い込んでしまいがちですが、決してそうではありません。

その人の価値観という狭い世界の中でのたった一つの評価でしかないので、気にしなくてOKです。攻撃的な言葉に反応してしまうと、さらに攻撃を強めてくる傾向があるので、冷静に受け流すことで、相手の攻撃性を和らげることができます。

基本的に攻撃的な態度をとる人というのは、自分に自信がなく、自分の立場やプライドを守るためにそのような態度をとることが多いです。まさに自信の無さの裏返しなので、「自信無いんだなこの人」と心の中で哀れみながら笑ってやりましょう。

「何度も何度も傷つけられたら、相手を紙やすりだと思えばいい。多少、擦り傷は受けれど、自分はピカピカになり、相手は使い物にならなくなる」

これはアメリカの俳優・作家クリス・コルファー氏の言葉なのですが、まさにこの言葉通り、傷つける側の人間はやがて自滅し、傷つけられた側は人として、より一層成長することができ、人の痛みに寄り添える優しく強い人になれると思っています。

むしろ、「磨いてくれてありがとう」と感謝に切り替えることができれば、人より何倍も成長できます。考え方次第で心は軽くなるのです。

POINT　攻撃的な言葉を使う人は「日本語覚えたて」だと捉え、「仕方ないか」と受け流す

びっとらべる：インフルエンサー