友だち作りが苦手な子に知ってほしい5つのコツ まずは自分からあいさつができればだいたいOK

そこで、みんなに覚えておいてほしいのは、「あいさつさえできれば、だいたいOK！」ということ。自分から「おはよう！」と言えれば、人付き合いの99％はうまくいくんです。

ぼくは「苦手な人とうまくやっていけません」なんて相談を受けることがあると、必ず「まず自分からあいさつをしよう」とアドバイスするようにしています。

「おはようございます」の一言を伝えるだけで、相手は「きらわれてないんだな」と思ってくれるのです。それだけで、きみの気持ちはとても楽になるよね。 そして、あいさつさえしておけば、その人とそんなに話さなくても、よい関係になることが多いんだ。これがあいさつのすごいところです。だからこそ、あいさつはするようにしてくださいね。

あいさつしても返してくれないこともあります

たまにだけど、あいさつをしても、相手が返してくれないこともあるかもしれない。そういうときは、気にしないのがいちばんです。

相手があいさつを返してくれないのは、たいていの場合、相手があいさつに気づいていないんだよね。 たとえば、相手が勉強に集中していたり、ほかの人とのおしゃべりに熱中していたりしたら、きみのあいさつが聞こえないこともあるんだ。そういう場合は、きみが悪いわけでも、相手が悪いわけでもない。ただ、聞こえないタイミングだっただけですから。

だから、「わたしをきらっているから、わざとあいさつしなかったんだ」なんて思う必要はありません。相手の反応を気にしないことも、あいさつの大切なポイントなんだよね。そして、相手が聞き取れそうなときに、もう一度あいさつをしてみよう。

POINT あいさつさえすれば、みんな仲よくなるよ

齋藤 孝：明治大学教授