｢マウントを取る人｣に耐える"以外の"大人の対処 出世したとか､若い恋人ができたとか､お受験成功とか…

（画像：Jam）

日々の生活の中でふと感じる「モヤモヤ」や「イライラ」。事を荒立てたくないし、些細なことだと飲み込めば、知らないうちにストレスはたまる一方です。いったいどう対処すればよいのでしょうか。

著書に『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』などがある漫画家・イラストレーター・グラフィックデザイナーのJamさんが、自身の経験などを基に解決のヒントを教えてくれます。

同窓会での「マウント合戦」で消耗…

同窓会など同世代の集まりに顔を出すと、マウント合戦が起きることがあってつらい……。そんな話を聞きました。

【4コマ漫画】知人友人が繰り出す「マウントの嵐」…

同期トップで課長になったとか、10歳年下の若い恋人がいるとか、子どもが名門の私立小学校に合格したとか。そんな話題が飛び交う会合に参加してしまった知人は、その場は大人らしく静かにやりすごしたものの、実は内心とても消耗したと嘆いていました。

そうした場で、マウントを取られっぱなしでいるのもつらいけど、マウント返しをするのも人として違う気がする。そういった同世代の集まりの中には親しい友達もいるので、会合への参加だけは続けたいとモヤモヤしてしまうのだそうです。

さて、こうした状況への対処を考えてみたいと思います。

まずマウントを取られても気にしない方法ですが、マウントでダメージを受けるかどうかは、受け取り方次第です。羨ましいとか、自分の方が下なんだと思えばダメージになるし、どうでもいいと思えば簡単に流せます。だから「どうでもいい」と思う練習を重ねるのがいいと思います。そしてよ～く考えると、大抵の他人のことって、どうでもいいことが多いのです。

偉い人、会社から一歩出れば、「ただの人」

例えば、企業の社長さんや部長さん、本当に羨ましいでしょうか？ 出世すればそれだけ責任や仕事量も増えますし、部下から恨まれたり、自由な時間が減ったり、ただ給料が高いだけの仕事なんてありません。それに、社長や部長になれば、世界中のどこにいても偉いのかと言えば、そうではありません。会社から一歩外に出れば、他人にとってはただの人です。

仕事によっては役職がない職業だってあります。大好きなアイドルと知らない会社の社長さん、あなたの中ではどちらの存在が上でしょうか？ 格付けの価値なんて、その時々、人と場所によるのです。

年下の恋人も本当に羨ましいでしょうか？ 相手が若すぎることで、臆測や嫉妬で悪い噂をされるかもしれませんし、恋人がずっと年をとらないわけでもありません。