10の質問でわかる【さみしい女っぷり度】ハッピーな恋愛が遠のいてしまう前に対策を！

　さみしい状態のままでいると、さみしい女度が強まって、ハッピーな恋愛からも遠のいてしまうでしょう。さみしさに付け入る虫のいい男に引っかかる可能性も高まります。放っておくとやっかいなさみしい女っぷりをチェックして、今すぐに対策しましょう！

　以下の中で、当てはまるものがいくつあるのか、数えてみてください。

□友達が少ない
□よくないパターンを想像しがち
□人に溶け込むのが苦手
□いつも満たされない思いを感じている
□身体を動かすのは好きじゃない
□マスターや店員さんとよく話す
□自分に自信を持てない
□甘えん坊
□SNSが気になる
□心が折れやすい

　あなたはいくつ当てはまりましたか？　それでは結果をみてみましょう。

■0～2個……さみしい女っぷりほぼゼロ！　さみしさを感じさせない元気な女
　今のあなたのさみしい女っぷりは、ほぼゼロ！　さみしさを感じさせない元気な女っぷりで、人生を楽しんでいる様子が伺えます。さみしい女の条件を満たす人の気持ちが想像できないなら、先天的にさみしい女になれない体質なのかもしれません。一方、意図的に明るくして頑張っているなら、無理をしすぎないこと。明るくするのではなく、楽しむことに注力するとうまくいくでしょう。

■3～4個……さみしい女っぷり問題ないレベル　今のところOKの明るい女
　今のあなたのさみしい女っぷりは問題のないレベル。今のところOKの明るい女っぷりを発揮しているでしょう！　疲れているときや、身体の具合が悪いときは誰でも多少は凹み、弱気になってさみしさを強めます。けれどそれ以外では、ほどよいメンタルを保って楽しく過ごせるあなたでしょう。いじけたり1人酒をせず、定期的な運動を取り入れることが、さみしい女予防にオススメです。

■5～7個……さみしい女っぷりやや注意レベル　油断をするとさみしい女に!?
　今のあなたのさみしい女っぷりは、やや注意のレベルにきているようです。現段階ではまだ大丈夫ですが、油断をしているとさみしい女っぷりがアップする可能性があります。人と自分、人と人を比べることはありますか？　心当たりがあるなら、まずはそれをやめて、「わたしなりの」楽しさや満足に目を向けて、ネガティブな友人と距離を置き、ポジティブな人と会うようにしましょう。

■8～10個……さみしい女っぷり要注意レベル　まさにさみしい女！
　今のあなたのさみしい女っぷりはかなりのもの……。さみしくなんかないと思っていたとしても、満たされない心や挫折感を感じることがあるなら、それがさみしさの根本になっているはず。集中できる趣味を見つけるか、外出を増やすなどしてなるべく動くようにしましょう。気分が変われば、あなたも変化します。さみしい女っぷりに反比例するように、明るい力がみなぎるでしょう。

　へんなところで意地を張ったり、見たくないことにフタをして、見たいものだけを見ている自分がいたら注意しましょう。その繰り返しが、さみしい女っぷりを上げる秘訣になります。さみしい女っぷりを下げるには、その逆のことをすることです。
（LUA）

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