今日の献立は「豚とキャベツのピリ辛鍋」
Woman.excite / 2019年1月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚とキャベツのピリ辛鍋」を含めた全3品。
体温まるピリ辛の鍋に冬野菜のナムルと甘酢漬けを添えた、ヘルシーな献立。
豚とキャベツのピリ辛鍋
食欲をかきたてるスパイスと香味野菜を一緒に煮込んだ、豚肉が主役のお鍋です。
調理時間:45分
カロリー:899Kcal
主材料:豚バラ肉 キャベツ レンコン シメジ 白ネギ 絹ごし豆腐 酒 水 昆布
ホウレン草のナムル
ホウレン草を飽きずに食べられます。
調理時間:10分
カロリー:22Kcal
主材料:ホウレン草 ニンニク
大根の甘酢漬け
干し柿の甘みが大根の甘酢漬けとよく合います。
調理時間:15分
カロリー:96Kcal
主材料:大根 干し柿
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