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「味噌汁は加熱するから酵素が死んでしまう」は二重に誤解している…発酵食品が健康にいい本当の理由

麹菌が米や麦や豆に生えたものが「麹」(※写真はイメージです) - 写真=iStock.com/masa44 [記事を読む]

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