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夏バテ・スパイラルを断ち切る！猛暑に負けない体づくり＆ちょこっと習慣
ハルメク365 / 2024年7月11日 16時0分
厳しい暑さになりそうな今年の夏。そこで備えておきたいのが夏バテです。夏バテはさまざまな要因がかかわりあって、疲れが蓄積することで起こります。夏バテを遠ざける対策について、医学博士の福島忍さんに教えてもらいました。 今年も猛暑予想!?暑さに負けない体づくりを 気象庁の発表では、今年の6月から8月にかけての平均気温は全国的に平年より高くなる見込み。今年の夏も猛暑が続きそうです。 猛暑といえば注意したいのが夏バテです。夏バテになると、 [全文を読む]
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