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【食べ過ぎ注意】バナナを食べ過ぎると「中性脂肪」上昇って本当？ 管理栄養士に聞いた結果
オトナンサー / 2024年10月31日 8時10分
バナナを食べ過ぎると…どうなる？
「体にいい」「栄養豊富」といわれている食材も、食べ過ぎてしまうと弊害を招きかねません。食べ過ぎることで、体への何らかの悪影響が懸念される食材について、管理栄養士の岸百合恵さんに注意点を教えていただきました。今回の食材は、朝食やおやつに重宝する果物「バナナ」です。■バナナは高カロリーな果物Q.そもそも、 [全文を読む]
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