生きてるだけでやせる。ダイエット美容家の新刊に注目!
美容最新ニュース / 2021年2月2日 12時15分
クセや習慣を変えて、やせやすくて健康的な自分になろう2021年3月5日、西東社から、ダイエット美容家 本島彩帆里の新刊『生きてるだけでやせる図鑑』が発売される。
同書では、太るクセに気付き、やせやすく健康的な生き方に変える方法をレクチャー。本島彩帆里が実践しているストレスケアや、やせるしぐさ、心のセルフケアなどについて、あますことなく伝えている。
販売価格は1,430円(税込み)。Amazon.co.jpや楽天ブックスなどで予約を受け付けている。太るクセをやせるクセに変換する方法が知りたい人やダイエットに何度も失敗している人、ダイエットのために時間を割くのがなかなか難しい人などにオススメだ。
本島彩帆里オフィシャルインスタグラムのフォロワーからは、「手元に届くのを楽しみにしてます」「図鑑って言う響きが好きです」「わああ!なんて素敵な本!」などの声が寄せられている。
産後20kgのダイエットに成功した経験をもつ本島彩帆里本島彩帆里は、自身のダイエット経験やエステサロンでのダイエット指導、施術者だった経験を活かして、ダイエット美容家として活躍。SNSでは、ボディケアはもちろんのこと、ダイエットや美容との関わり方や心のセルフケアについても発信している。
インスタグラムのフォロワー数は269,000人以上。著書には『しぼり棒 スポーティーグレー 筋肉と脂肪の攻め方10通り』『あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた』などがある。
(画像は本島彩帆里オフィシャルサイトより)
【参考】
※本島彩帆里オフィシャルインスタグラム
https://www.instagram.com/p/CKlnUwjDQSs/
※本島彩帆里オフィシャルサイト
https://saorimotojima.com/
※Amazon.co.jp
https://www.amazon.co.jp/
※楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/16624008/
この記事に関連するニュース
-
出産はゴールではなく、始まりでした。ついつい自分のことを後回しにする優しいママたちに知ってほしい「ママと家族を元気にする一週間」。SNS総フォロワー48.6万人のプロフェッショナル達が大集結します。
PR TIMES / 2024年5月13日 16時15分
-
絶大な支持を集める美容家・神崎恵さんの料理とは? 初の料理本発売
美容最新ニュース / 2024年4月29日 10時15分
-
「ハーブ×温め×香り」のセルフケア。書籍『心と体をととのえる ハーブボール』2024年4月22日(月)発売
PR TIMES / 2024年4月22日 10時45分
-
腸内環境を整えてやせる『麹で腹ペタダイエット』
美容最新ニュース / 2024年4月21日 10時15分
-
発売前増刷決定!自分のカラダも心も好きになる『カラダをほぐせば、心もゆるむ 自分を愛でるセルフマッサージ』発売
PR TIMES / 2024年4月20日 13時45分
ランキング
-
1シニアが健康寿命を延ばすために心がけること2選
オールアバウト / 2024年5月17日 19時30分
-
2ワークマンの「機能的なサンダル」3選 2000円前後で買える、アウトドアでも活躍する優秀アイテム
Fav-Log by ITmedia / 2024年5月18日 9時55分
-
350代からの即効「二の腕やせ」!たるみを解消して引き締める方法【Dr.中村格子の美からだ学】
ハルメク365 / 2024年5月17日 22時50分
-
4ヤマトHDを苦しめる「2024年問題」…大幅減益で株価も大幅下落(小林佳樹)
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年5月18日 9時26分
-
5“激安焼肉食べ放題店”の元店員が暴露。「客に“得させないようにする”3つのワナ」
日刊SPA! / 2024年5月8日 15時54分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください