あらゆる道のプロに聞いた!やる気のいらないやる気術80『何をするにもやる気がでないので 30秒でモチベーションを上げる方法を教えてください…』9月9日発売
Digital PR Platform / 2024年9月3日 11時29分
著者は『あした死のうと思ってたのに』人気漫画家の吉本ユータヌキ氏
株式会社サンクチュアリ・パブリッシング(本社:東京都文京区 代表取締役:鶴巻謙介)は、2024年9月9日より、書籍『何をするにもやる気がでないので 30秒でモチベーションを上げる方法を教えてください…』(著者:吉本ユータヌキ)を全国の書店にて発売開始します。
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https://www.sanctuarybooks.jp/book/detail/1521
■30秒でできるモチベーションアップ・ルポコミック
本書では、モチベーションに悩む著者が、「30秒で実践できる/考えられる方法」を自ら取材して実践。そのなかで効果的だったものを80個、4コマ漫画と共に紹介しています。
モチベーションを上げる方法は人それぞれで、その日の気分によっても異なります。本書では、様々な分野で活躍する方々に意見を伺い、「科学的な方法」から「経験に基づく実践的なアドバイス」まで、幅広いノウハウを網羅しました。これにより、読者は自分の状況に合ったモチベーションアップの方法を選び、試すことができます。
■著者が直接取材をしたモチベーションのプロ8人
今回、著者の吉本ユータヌキさんが「こんな人になりたい!」と思った方に聞くことが取材対象のテーマでした。
精神科医から僧侶、声優、野球選手など幅広く話を聞くことで、多方面からのモチベーション術を紹介しています。
【取材協力】
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・精神科医 樺沢紫苑さん
→SNS、メールマガジン、YouTube などで累計100万人以上に、精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝え、「日本一、情報発信する医師」として活動している。著書に『学びを結果に変えるアウトプット大全』(サンクチュアリ出版)、『精神科医が見つけた3つの幸福』(飛鳥新社)など、累計50冊以上、累計発行部数250万部突破のベストセラー作家。
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