大谷翔平、昨シーズンやメンタル術を赤裸々に語る!
Entame Plex / 2020年3月30日 13時40分
大谷翔平、昨シーズンやメンタル術を赤裸々に語る!
デサントジャパン株式会社は、2020年1月より販売を開始した新商品『RELAXFIT SHIRT』の発売を記念し、イメージキャラクターで本商品の開発のアドバイザーを務めた大谷翔平選手の特別インタビューを公開した。
本インタビューでは、ピッチャーとしての活動を休み、リハビリに専念した昨シーズンの振り返りや、日頃意識しているトレーニング、メンタルのコントロール法、開発に携わった肩の動きをスムーズにするため脇に切り込みを入れたデザインのアンダーウェア『RELAXFIT SHIRT』を着た感想などを赤裸々に語っている。
「一日一日iPadに“これは良かった・悪かった”、”明日はこうしてみよう”というのを日記のようにつけている」「“緊張”と“楽しみな気持ち”が大体五分五分で釣り合っていると、良い精神状態で試合に臨める」など大谷選手ならではの話は、野球ファンはもちろん、成功したいビジネスパーソンも必読の内容となっている。
■今シーズンは「不完全燃焼で悔しかった」
――2年目を振り返ってみていかがでしたか?
大谷:(怪我をしてピッチャーをできず)バッターだけだったので、悔しかったですね。チームも勝てなかったですし。今までのシーズンと比べて数字はそこまで悪いわけではないですけど、自分の“やり切れた感”と“出し切った感”はあまりなかったです。打ち心地がよくなかったりとか、試合での気持ちよさがなかったりとか、不完全燃焼な感じが強かったかなと思いますね。
――昔から悔しさをバネにしてきましたか?それとも楽しさの中から上達してきたのでしょうか?
大谷:どちらも両方あると思いますが、誰かに勝ちたいと思ったことはあまりないので、自分のできることが増えることが嬉しいという思いが強いですね。例えば「何キロしか投げられなかったけれど、練習してもっと速く投げられるようになった」とか、そういうところで楽しんできました。プロ野球選手の誰かみたいになりたいということもなかった。自分は自分として、ゲームみたいな感覚ですね、自分を育成していくみたいな。そういう感覚で練習してましたし、趣味みたいなところもありました。
――すごい感覚ですね(笑)。反対に、今シーズン良かったと思うことはありますか?
大谷:ピッチャーがない分バッターとして試せる量は多かったので、失敗も多かったですけど、勉強できたことは例年と比べて多かったです。
――練習や実践で試す中で、自分の課題を書き留めたりするのですか?
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