花江夏樹のサウナセットは「まず水風呂。そのあと…」

今回の調査では、リモートワークなどが増える中で、気分転換ができていなかったり、サウナに思うように行けなかったりするビジネスパーソンが多いことが分かりました。そんな状況下で、目が疲れたときには、「ロートジーシリーズ」を活用してみてはいかがでしょうか。

また、「ニッポン瞳ととのうプロジェクト」アンバサダーの１人でもある声優の花江のコメントを紹介。

■花江夏樹（声優）アンバサダーコメント

Q. 「ニッポン瞳ととのうプロジェクト」アンバサダーに就任された感想をお聞かせください。

花江：サウナ好きなのでプロジェクトに参加できて嬉しいです。サウナを好きになったのはここ２～３年で、きっかけはタナカカツキさんのサウナ漫画を読んでからです。読んだ後、サウナの楽しみ方がわかり、気持ちよさに目覚めました。今回自分にサウナの楽しさを気づかせてくれたタナカカツキさんとご一緒できることも大きいですね。またミキさんも普段から交流があるので、みんなでプロジェクトを盛り上げていけるというのは嬉しいです。

Q. アンバサダーの皆様にとってストレス解消法は？

花江：サウナはもちろん、ネコと遊ぶことや子どもと遊ぶこともストレス解消になりますね。

Q. オススメのサウナセットを教えてください。

花江：サウナの前にまず水風呂に入って、そのあとサウナに12分。更に水風呂に3～4分。すぐに外気浴するとカラダが冷えてしまうので、その前に10秒～15秒は一度湯舟に浸かるようにしています。そのあと、外の風を浴びるのではなく、サウナ施設の室内のベンチに座るか、外気浴の代わりにミストサウナがあれば10分程度入ることもあります。それを３セット繰り返しています。

Q. ロートジーを点された感想をお聞かせください。

花江：点した瞬間に、凄い刺激というか、清涼感・爽快感があって気持ちいいですね。ゲームとかPC作業で目が疲れたときに目薬はよく使います。清涼感が強いものは目がすっきりするような感じがして気持ちいいですね。