長引くコロナ禍の今、見直したい「生活習慣」ランキング

特に今回の調査で、大豆製品に興味をお持ちの方が多い傾向が見えましたが、豆乳が入っている飲料は、特に種類も豊富で手軽に購入できるのが嬉しいところ。お仕事の合間の休憩タイムに、ラテを選ぶ方も多いと思いますが、食習慣を少しでも改善したい方には、牛乳たっぷりのラテを、豆乳を使ったソイラテにシフトするのがおすすめです。ダイエットや生活習慣病予防のために摂りすぎに気をつけたい、カロリーや飽和脂肪酸を抑えることができ、より体想いのブレイクタイムを満喫できますよ。



藤橋氏も太鼓判を押す豆乳入り飲料。森永乳業「マウントレーニアソイラテ」は、コク深いエスプレッソにたっぷりの豆乳をブレンド。おいしくて甘さ控えめ、カロリー30％オフととってもヘルシー。しかも、おいしいのにうれしいコレステロールゼロで乳脂肪分が気になる方にもおすすめです。牛乳にはない、豆乳由来のイソフラボン22mg入りで、カラダにうれしい「マウントレーニアソイラテ」。ぜひ一度、リラックスタイムに味わってみてはいかが？