職場が全面禁煙のため、喫煙しに「毎日3回」近くのカフェへ。もしかして年間「30万円」くらい無駄にしてる…?
ファイナンシャルフィールド / 2024年3月24日 1時40分
喫煙者の中には、1日に複数回タバコを吸われる方もいるでしょう。 また職場が全面禁煙の場合に、喫煙するためにカフェを利用するとなると、その際に店内の商品を購入する方もいるでしょう。コーヒー1杯数百円とはいえ、タバコ代のうえに飲み物代もとなると、出費がかさんでしまいます。 この記事では、喫煙の際にカフェを利用した場合には、どれくらいの出費があるのかをご紹介します。
コーヒー1杯の相場はいくら?
総務省統計局の「小売物価統計調査(動向編)」(2022年)によると、東京都区部の喫茶店のコーヒーは1杯当たり520円でした。これは東京都内の喫茶店におけるコーヒー1杯の平均価格ですので、地域により違いがあります。
最高価格は相模原市の540円、最低価格は佐世保市の342円です。最高価格と最低価格の差は、198円です。
地域により大きく差が出ています。
1年間にかかるコーヒー代は?
今回は、前述した2022年東京都区部のコーヒーの平均価格を参考にして、1日3回、コーヒー1杯を注文したと仮定して計算していきます。
勤務しているときに利用すると想定して、1ヶ月は20日で計算したところ、結果は表1のようになりました。
表1
1日当たり | 1ヶ月当たり | 1年間 |
---|---|---|
1560円 | 3万1200円 | 37万4400円 |
※総務省統計局 政府統計の総合窓口(e-Stat)「小売物価統計調査(動向編)」(2022年)を基に筆者作成
表1から分かる通り、1ヶ月当たりで約3万円、年間で約37万円のコストがかかっていることが分かりました。ただし、あくまでもこの結果は平均価格を基に計算していますので、参考程度にしてください。
また今回は、コーヒー代のみを計算していますので、これに加えてタバコ代がかかる点にも注意が必要です。
コーヒー代を節約するには?
年間で約37万円も出費があるとなると、家計に大きく影響することが考えられます。できることならば、出費を減らしたいところです。
下記に対策法を紹介しますので、参考にしてみてください。
・休憩時間の代替活動の導入
タバコ休憩の代わりに、歯磨きや洗顔、深呼吸のエクササイズなど、リフレッシュできる別の活動をとり入れましょう。これにより、ストレスを軽減しつつ、健康的な休憩の習慣を築くことができます。
・禁煙宣言をする
職場の人に、禁煙を宣言することも有効です。周囲の人の目があることで、中断してしまうリスクが減ります。
1日3回カフェでコーヒー1杯を頼むと、年間で約37万円かかる!
1日3回、カフェでコーヒー1杯を頼むと、1日当たり1560円、1ヶ月当たり3万1200円、年間で37万4400円かかることが分かりました。
1年間で約37万円の出費となると、家計に大きく影響することが考えられます。できることならば、減らしたいところです。その場合は、代替する方法を行ったり、職場の人に禁煙宣言をしたりするなど、タバコを吸う回数自体を減らしてみることもよいかもしれません。
出典
総務省統計局 政府統計の総合窓口(e-Stat) 小売物価統計調査(動向編)2022年 表番号1 調査品目の月別価格及び年平均価格【都道府県庁所在市及び人口15万以上の市】 【14】 「2135 ハンバーガー(外食)」 ~ 「2183 学校給食」
厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト e-ヘルスネット 禁煙の準備 ー 禁煙7日前から行う、禁煙のコツを教えます!《準備編》
執筆者:FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
いつも朝食は「食パンとコーヒー」ですが、健康のためにも「ご飯とみそ汁」にすべきですか? ご飯は炊くのが面倒ですが、節約にもなるなら変えるべきでしょうか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年4月30日 7時20分
-
職場で「豚キムチのカップ麺」を食べる人がいます。かなり匂うのでやめてほしいのですが、注意しても大丈夫でしょうか? 本人は「節約になるから」と言っています…
ファイナンシャルフィールド / 2024年4月21日 2時10分
-
昼休みは1時間きっちり休み、加えて何度もタバコ休憩に行く同僚。残業もほぼしないのに、私と同じ給料なのが納得いきません…。減給処分になりますか?公平性を保つ方法はないのでしょうか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年4月18日 4時20分
-
最近、コンビニのコーヒーの値上げが続いています。インスタントコーヒーを家から水筒に入れて持っていく場合、どれくらいの節約になるのでしょうか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年4月6日 4時30分
-
上司が毎日3回以上「タバコ」を吸うために離席します。正直「サボりでは?」と感じますし、ニオイも気になります。私はタバコを吸わないのに「不公平」ではありませんか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年4月5日 2時20分
ランキング
-
1中国、日本の輸出規制案は通常貿易に悪影響 「企業の正当な権利守る」
ロイター / 2024年4月29日 16時6分
-
2メニューたった3種類で急成長「鰻の成瀬」 東京チカラめし、いきなり!ステーキを反面教師にできるか
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年4月29日 6時15分
-
3失業率3月は2.6%で横ばい、有効求人倍率1.28倍で0.02ポイント上昇
ロイター / 2024年4月30日 9時31分
-
4一時1ドル=160円台突破も一転154円台 “為替介入”の見方広がる 神田財務官「いつでも対応できる準備をしている」と市場けん制
日テレNEWS NNN / 2024年4月29日 20時16分
-
5なぜ、JR東は「銀行化」するのか? 運賃4割引きなど、破格の特典も懐が痛まないワケ
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年4月30日 10時20分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください